大多數的人在青春期的時候都會被青春痘所困擾，出現青春痘也與人的體質與衛生習慣有關，有一些人只會長几個，並不會對顏值造成嚴重影響，然而有一些人臉上的青春痘特別多，這就給正在青春期的少男少女們帶來了非常大的苦惱。而且有些人在青春期開始長痘會持續好幾年，這就會給處於敏感期的人造成心理壓力，而影響自信心。大部分長有青春痘的人都是油性面板，並且是愛上火的體質，平時喜歡吃辛辣刺激或者比較油膩的食物，這些就會讓人們患上便秘，而導致體內的毒素不能夠排出體外，就會導致面板出現長痘的情況。有一些人還會在頭皮上出現長痘的情況，頭皮上長痘就會導致頭皮發癢，人們撓破以後就會發現有一些膿性的分泌物，雖然頭皮上長痘不會特別多，但是時不時的就會冒出幾個痘。今天就隨小編來了解一下頭皮里長痘痘的原因。

為什麼頭皮上會“長痘痘”？可能與4個因素有關，不妨瞭解一下

1、飲食習慣以及生活習慣

導致人們臉上頭皮以及臉上上長痘的主要原因，就是與日常的生活習慣和飲食習慣有關，如果你經常熬夜、喝酒、吃辣椒、油炸食品，就會導致體內的毒素不能排出體外和上火的情況，在頭皮上和臉上就會時不時的冒出幾個痘。想要身體健康，就要改掉這種生活習慣和飲食習慣，身體中的毒素能夠及時排出體外，頭皮和臉上長痘的情況就能緩解。

2、對洗髮護髮用品過敏

每一個人的體質都是不一樣的，對於那些特別愛過敏的人來說，在日常生活中要特別注意，因為洗護用品也可能導致過敏，如果對自己所用的洗護用品過敏就會對頭皮造成刺激出現大量的頭皮屑，並且還伴有瘙癢的情況，嚴重時還會引起頭皮長痘。對於過敏的人來說，在選擇洗護用品的時候，要格外注意一些就可以降低對頭皮造成的傷害，同時在洗頭的時候要把頭上的泡沫沖洗乾淨。

3、做頭髮導致頭皮受傷

髮型對一個人的精神面貌是非常重要的，人們追求美的同時，就會變換各種髮型，而且還會經常把頭髮的顏色換一換，染頭髮、拉直、燙髮這些都會使用到化學藥劑。這些化學藥劑就會對頭皮產生刺激，頭皮受損就會引起瘙癢，頭皮屑以及痘痘等症狀。如果經常用質量不合格的化學藥劑來做頭髮，會對身體造成非常嚴重的影響，嚴重時還能夠引發癌症。

4、毛囊炎

對於油性面板的人，不僅會臉上分泌大量的油脂，頭皮分泌油脂的能力也非常旺盛，這就會堵塞毛孔，如果不能夠及時的進行清洗，就會引發毛囊炎，而出現長痘的情況。患上毛囊炎的人，不僅會頭皮上長痘，臉上、胸前、背後都有這種情況，而且長痘了的情況非常嚴重，治療起來效果也不是很明顯，需要很長時間治療才能得到緩解。如果想要避免毛囊炎，在日常生活中就要多吃一些清淡的食物，養成良好的衛生習慣，用的毛巾、枕套要及時換洗，在一定程度上能夠緩解毛囊炎的症狀。

如果頭皮經常出現大量的頭皮屑，並且瘙癢，時間一長就會導致脫髮嚴重，頭皮受到損傷的時候，就會導致頭髮的營養缺失而出現乾枯和分叉。這些症狀都屬於頭皮衰老的表現，如果不想頭皮的衰老速度過快，在日常生活中洗頭的時候要特別注意，洗頭時水溫要適宜，不能過熱，也不能過涼，否則會刺激頭皮，或者引發感冒。在洗頭的時候不要用手指甲撓頭皮，要用指腹輕輕的按摩。想要降低對頭皮造成的影響，就是要少染燙，選擇洗髮產品的時候，儘量選擇香味較清淡的洗護產品。