hello~大家好！你們的圓圓解又來啦~

在之前的文章中圓圓解和大家探討了單身女孩的獨具好物。也有提到，雖然一直都是和大家分享我的事上觀點，基本是側重穿搭這邊~

但是最近也想要多和大家分享姐姐我的生活小秘訣和心得~

希望大家在關心自己外在時髦值的同時，也能認真對自己鴨！生活中的態度其實很大程度決定了你的外在氣質的~

步入冬季以來，圓圓解給大家分享了很多單品和穿搭指南，但是看到後臺反饋，我發現其實很多女孩感到不完美，並不僅僅需要穿搭建議！

就算已經是個成熟的大人了，在冬天還是不能好好照顧自己呢！會感覺面板粗糙，還會手腳冰涼，很多問題真是讓我感同身受。剛開始自己打拼的第一個冬天，也是被各種麻煩搞得心情超down（555）

為了解決這些問題，幫助大家過一個溫暖的冬天，今天圓圓解就和大家分享一些我的冬季好物（都是本人私藏yo~），讓大家由內而外的“美”起來8~

一、保暖

上輩子的折翼天使，活該被凍？

有些圓寶反應一到冬天就手腳冰涼，恨不得不聽使喚…我真是驚，雖然確實有體寒的寶寶，但是在家裡怎麼還這樣委屈自己呀！想起以前大學宿舍室友竟然還有大冬天穿夏季睡衣和涼拖的女生…

女孩子可不能由著年紀輕輕就這樣造作~ 做好防寒保暖，不僅僅是為了不感冒，也是為了避免寒氣入侵身體。我麻麻就經常嘮叨我，女孩子體內寒氣積累太多了，什麼宮寒balabala的問題就隨之而來了，所以先從衣服開始，家居服圓圓解就要選擇好看又實用噠~

法蘭絨居家服

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這種法蘭絨或者珊瑚絨的居家服，相比較普通純棉款，保暖裡都會更強一些。純棉款我覺得還是做睡衣更合適，居家服和睡衣可不是一個東西。這種毛絨絨滑溜溜的，上身輕盈質感還好，在家活動起來真的挺方便的~

作為一年中的最後一個季節，為什麼不好好對待自己，買身保暖舒適的居家服呢？不是說只有睡覺了鑽進被窩要換衣服，回到家換下工作服，穿上柔軟貼合的居家服，整個人都隨之放鬆了！

不知道大家的習慣如何，我一般回到家就會馬上換掉出門穿的衣服，不僅是舒適問題，衛生也很關鍵啊！要到臥室床鋪上，還是有套居家服更方便8！

毛絨襪

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有些女生可能天生容易體寒，在家裡活動起來，jiojio冰涼，這個問題一定要重視，小時候我爸就總會和我說寒氣從腳入，在家也一定要我穿襪子，所以買雙毛絨襪也值得一試，之前聖誕節好朋友送了我一雙，我真的好愛啊~又可愛又溫暖！

還有我會一直堅持這個泡腳活動，當作睡前最後一環的。上學的時候，在學校也有用花椒泡腳，花椒泡椒是可以除溼的~

1泡腳機 2足浴包

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現在圓圓解在家喜歡用泡腳機，真的感謝科技的進步、時代的發展，現在兩三百就能入手一臺功能很強大的機子了，嘻嘻~ 比起傳統的泡jio模式，這個自帶按摩功能，而且還能恆溫一直泡~簡直不要太蘇胡！

無論你是用足浴包還是什麼小偏方，真的對女生身體特別好，驅寒除溼，還特別有助於睡眠！估計大家有關注我小號應該都看過我發泡腳圖，我這款也挺好的可以看水溫還有按摩，一遍購物一遍泡腳真的愜意咧~

雖然大家基本都是坐辦公室8，但是穿一天高跟鞋，到底多累，咱們女生都懂，還是泡泡腳解解乏8~

腳膜

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然後這款腳膜，我也要安利給大家！是我上個夏天發現的寶貝！真是太絕了！它是有幾個療程，然後大概一個月用一次就行，

會把你jio上的死皮角質都脫下來，變得滑滑嫩嫩的~

我本人是真的有改變，那時候用了大概兩次，然後去海邊玩，踩在那個粗粒的沙子上，真會覺得疼了，之前去同樣的沙灘並沒有的！就是jio完全變嬌貴了！我已經不是你們的圓圓解了，我是豌豆公主~

二、保溼

面板乾燥，誰才是它們的剋星？

還有很多寶寶反映面板乾燥，想讓圓圓解分享一些護膚品~這裡我要說一下，護膚肯定是必不可少的，但是說到底護膚品也是含有化學成分的，所以這裡給大家安利一下無損變潤法！

加溼器

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鏘鏘！就是加溼器，無論是放床頭還是 放辦公桌前，都是非常實用的~上次和大家講了用小冰箱替代木質床頭櫃存放面膜、護膚品，這下再加一個加溼器，絕對都市麗人必備！

一邊泡腳一邊敷面膜，屋裡還開著加溼器，你想變幹都不容易吧！而且現在的加溼器功能都很強大，還可以新增精油還可以充當小夜燈。

說到空氣，大家家裡都有養什麼綠植嘛~我養不太好，所以現在都搞一些比較好活的放家裡，為什麼在這方面我這麼菜，還要養？

實在是綠植的作用太強大了~

既可以幫忙更換室內空氣，還能增添家裡的生活氣息，光是看著心情都能明亮很多~

圓圓解家的綠植有的是擱父母那邊嫁接的其他基本都是在花鳥魚蟲市場淘的~

這裡也不給大家放什麼神秘連線了，大家也不妨挑一個禮拜天和朋友、戀人或是家人一起到市場裡走走看看，親自挑選喜歡的樣式8（ps：在家種菜也挺好）！

三、滋補

不僅要暖你的身，胃更要暖暖的~

說起來女孩子減肥，真的是不分季節，但是圓圓解不得不提醒大家，對於人類這種哺乳動物來講，也是很難為北大自然規律，冬天不去儲備脂肪的！

因為冬天氣溫下降，身體確實需要一些脂肪來提供熱量，一味地追求身材可要小心把身體搞壞喲~圓圓解現在都是該吃吃該喝喝，

其實透過飲食很大程度上也能把大家解決冬日的小煩惱~

電燉盅

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除了在家能做的一些外部條件的改善，俗話說得好嘛——藥補不如食補。圓圓解也推薦大家弄個電燉盅什麼的~就算是租房生活，也不要頓頓外賣吧！

emm不知道大家都知道我前一陣子去做胃鏡的事麼，雖然是做的無痛，但是經歷也比較那啥8，肯定是沒有胃病的好啊！然後就要認真注意飲食還得戒酒了…555

所以我比較推薦大家自己做些吃的，煲煲湯~因為自己搞點食譜，可以認真做點針對身體狀況的吃的，真的不難（也謝謝關心我身體的大家）！

之前感冒了，嗓子很不舒服，也是冬天來了，是梨子的季節咧~我媽就給我煮糖梨水喝。

自己弄的話甜度還有糖梨的新鮮度都是有保障的

，總之自己做很放心的！

即食燕窩

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這種即使補品也可以買一些，放家裡或者存辦公室，吃起來都很方便。我覺得算是便宜便捷還大碗了，雙十一的時候我給我媽那邊也買了一些。我覺得還是很不錯的~

四、增溫

房間保暖不夠，這些工具來湊！

北方的小夥伴過冬天很舒服，就苦了我們不在供暖區的南方人了！

南方真的鐵冷，而且還是那種溼冷，以前有在南方過冬，最討厭的就是洗衣服不幹

，真氣人啊！

還有那種日常的冷，真是順著衣服縫紉的縫隙鑽進去，

沒有暖氣的屋子，真是穿著羽絨服在被窩裡，我都不見得暖到哪去…無語！

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所以這裡推薦大家一款對流式取暖器，很多南方的民宿也有這東西，是採用對流式熱風，比傳統那種小太陽更有安全保障。

想念在曾經出去玩，圍著烤爐吃烤洋芋的日子，不過現在除了偶爾玩個情調做點懷舊小燒烤，大家也不愛弄那個烤爐了，有點危險，也算是時代記憶了~這種對流取暖機還是不錯的，安全隱患小，看著也簡潔大方~

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還有暖風機，這種比較小型，也很便宜，某寶上小300的就基本上是高功能版本的了，可以找到很多電氣大牌都有這種機器。對於去南方上學、工作的寶寶們，冬天衣服洗了不幹，不如買一個試試~

好了~今天圓圓解的生活分享就到這裡了，我這麼大的一個圓，到這個年齡也說得上是生活經驗豐富了，確實有很多經驗可以和大家分享。

只是平時說不到那也想不起來~所以歡迎大家多多留言，也給圓圓解一些思路~大家覺得有用的話不妨給姐姐點個在看8~

zou

#今日互動話題#

這個冬天，

你get了哪些溫暖好物呢？

zou