面膜是不少女生護膚必不可少的護膚品，相信大家都不會陌生。面膜中有種睡眠面膜，大家用過嗎，你用對了嗎？錯誤敷面膜更容易引起各種肌膚問題，快來看看睡眠面膜的正確用法吧！

睡眠面膜正確的用法

1、首先在睡眠面膜中取出大豆般大小的分量，分別點在前額、面頰和下巴的位置。

2、用指腹從前額中間向兩側均勻地抹開，隨後以畫圈的方法將面部部位的面膜擦抹均勻，力度不適合過大，以防撕扯面板。

3、以中指和無名指指腹從兩側面頰斜向上邊擦抹，逆著面板毛孔生長方向的擦抹法，能夠讓面板更好地吸取營養成分。

4、從下巴正中間向兩邊畫圈均勻抹開。過後再將手掌心開啟，整個覆蓋住前額和下頜，逗留約5秒左右，緩解面板壓力。

5、用無名指和中指指腹由內眼角下邊按摩至外眼角，隨後在外眼角的位置輕柔按壓約5秒。

6、用兩隻手手掌心整個覆蓋住面頰，從面部正中間向兩邊輕柔按摩，動作上提，約5秒。

7、手掌心從面頰往下按壓至耳後面，逐漸滑至鎖骨，按壓約5秒，能夠很好地加快淋巴血液迴圈，排掉身體毒素。

睡眠面膜的使用誤區

誤區一：使用睡眠面膜就必須讓面膜留在臉部過夜。

許多小夥伴都感覺睡眠面膜一定要過夜，如此一來才能夠充分發揮出面膜的所有作用，就算是感覺到粘稠也會保持過夜。實際上睡眠面膜僅僅是面膜的一類統稱，並沒有表明一定要在睡覺時使用，其實只需肌膚吸收了面膜的營養就可以了。

誤區二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

誤區三：睡眠面膜會搞髒棉被，因此要在睡覺前洗去

假如是由於面膜過於黏膩，可以在睡覺前洗去面膜，但若僅僅是因為怕搞髒棉被洗去面膜，這樣的做法不可取，雖是睡眠面膜，但並不表明一定要在睡覺前才敷。

誤區四：睡眠面膜塗厚些會更好

睡眠面膜會因為揮發而變幹，表明面膜裡的吸收的成分並不是很多，而面膜越是厚實，越不益於面板毛孔在夜間呼吸，很容易阻塞面板毛孔，造成 起痘、粉刺、皺紋等面板問題。

晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎

可以不洗。睡眠面膜，簡而言之是在睡眠中使用的面膜，所以是能夠跟著過夜的。睡眠面膜中的成分實際上和晚霜大同小異，但營養元素要比晚霜更高一些，而且能促進面板在睡眠中更好地鎖住表面水分和營養成分，所以不需要清洗。

睡眠面膜你用對了嗎？大家在平時的使用中，要注意避開那些使用誤區。如果你以前沒用過睡眠面膜的話，那就快來看看正確這些關於睡眠面膜的用法吧！希望今天關於睡眠面膜的分享能夠對大家有所幫助。