健康的美才是真的美

拯救敏感肌膚，修復紅血絲激素臉痘痘肌

臉上長痘痘怎麼調理，這些一定要注意

作者：利晴 28天還你自信笑容

導語

炎夏季，痘痘一顆一顆的冒出來。著實讓MM對痘痘不知所措，乾著急。特別是對於長期坐在辦公室的白領MM來說更加痛苦，因為天天坐在電腦前面，臉無時無不在受著輻射的折磨，雪上加霜。

很多MM就想知道臉上長痘痘怎麼調理才能擁有一副好臉蛋，

臉上長痘痘的注意事項

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。儘量選用補水性好的柔膚水，油性面板多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性面板的作用。

第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

天然飲食配方 祛痘錦上添花

1。生薑紅糖水祛痘

材料：新鮮生薑姜、大棗、紅糖各30克。

將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

2。桂枝紅糖祛痘湯

材料：桂枝5克，紅糖30克。

治療青春痘要戒菸、戒酒、不熬夜，儘量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂汙垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔汙垢發炎形成青春痘並撐大毛孔，應該採取針對堵塞毛孔的油脂汙垢的治療。

溫馨提示

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