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相信很多愛美的小姐姐都有這樣的困惑：痘痘哪也不長，就偏偏喜歡長在額頭上。

一波未平，一波又起，也不敢輕易地用手去擠痘痘，生怕留下痘印，以後更加難以修護。那怎樣才能祛除煩人的額頭痘痘呢？

面板醫生表示

：想要徹底祛掉煩人的額頭痘，就要從長痘的根源出發，破譯額頭痘痘的祛痘肌密。

額頭長痘痘是什麼原因？

1、不注重額頭清潔

現在很多小姐姐都會留有劉海，但要是你平時不注重額頭的清潔，這樣就會容易引起額頭滋生痘痘。

因此，大家早晚在洗完臉以後，記得要去檢查髮際線是否清洗乾淨，這樣才能有效預防額頭長痘痘

2、晚上卸妝不徹底

對於很多愛美的小姐姐來說，現在出去前都有化妝的習慣，這樣讓自己看起來顯得非常的大方、得體。

但要是你晚上卸妝不徹底的話，這些彩妝的殘留物就會容易堵住毛孔，這樣也是會導致額頭長痘痘的哦~

3、油脂分泌過剩，面板水油不平衡

雖然現在已經是處於降溫的秋季，但對於很多油性肌膚的小姐姐來說，臉上還是會經常出現冒油的情況。

要是你臉上的油脂分泌過於旺盛，面板水油不平衡，毛孔就會容易出現堵塞的情況，這樣額頭自然就會不停的長痘痘。

4、不良的生活習慣

要是你經常熬夜成癮、或者是精神壓力過大，這些都會容易打亂機體的執行，引起內分泌紊亂，從而導致額頭不停的長痘痘。

因此，我們要想預防額頭長痘痘，除了要注意外在的護膚外，還要從身體內部去調理，這樣才能起到更好的祛痘效果。

額頭長痘痘怎麼辦？

如果額頭長了痘痘，應該如何正確應對？

面板科專家建議，如果只是淺表的無炎症的粉刺，且數量不多，做到生活規律，大多會自行消除。

如果是得了丘疹、膿皰甚至囊腫，一定要到正規醫院的面板科進行對症治療。

醫生會根據每個愛美人士的情況制定不同的診療方案，包括藥物治療，紅藍光、鐳射、果酸等物理治療。

此外，醫生還提醒，做到早睡早起、清淡飲食、心情舒暢、加強鍛鍊等健康、規律的生活方式，是控制痘痘的重要手段。

面板健康tips

多喝水、多運動，加速身體的新陳代謝。

一定要忌口！辛辣的食物千萬不要吃，這些都是導致內分泌失調的導火線。

一定要早睡早起，熬夜很容易滋生痘痘粉刺。

瞭解痘痘的成因，做好預防措施，嚴重的情況需及時正常祛痘。