腸道里的“大腦”
事實上，科學家認為腸道神經元產生的多巴胺，就跟“頭頂大腦”產生的一樣多...
睡眠質量差應該如何改善？
這要求做到：1、足夠的睡眠時間和固定的睡眠起始時間2、睡眠環境的舒適性，噪聲水平和光照水平都不宜太高3、太硬和太軟的床鋪也是不合適的4、午睡5、使用人體工程學枕頭側臥睡眠，腿間也可加小枕頭6、避免睡前飢餓和睡前暴飲暴食 合理可控的工作壓力，...
“身心疲憊”不用怕！肽是身體疲勞最好的恢復劑
04肽---神經系統的保護傘小分子肽是人體必需的營養素之一，是構成機體免疫防禦功能的物質基礎，與免疫系統的組織發生、器官發育有著密切關係...
得了糖尿病，會出現哪些併發症？主要包括這三種
累及腎臟會導致糖尿病腎病，累及眼底血管會導致糖尿病視網膜病變，病程緩慢，早期沒有明顯徵象，所以需要患者定期去醫院檢查以評估有無出現慢性併發症...
每天一杯的蔬菜水果汁讓您身體更具活力
北京大學教授甘振力指出：“良好的血液流量和在健康中起重要作用的腸道環境，保持自主神經系統的平衡很重要...
肌纖維型別有多重要？如果我是慢肌纖維主導，是否有可能把自己變成快肌纖維主導？或者天生的肌纖維型別會伴隨著我的一生？
2秒內有多少可用的運動單位可以被募集，而不是他具有多少快肌纖維...
人的心理本質「心理學了3」
3人的心理的本質1、心理是腦的機能（從功能上講）：（1）心理是腦的機能，腦是從事心理活動的器官，心理現象是腦活動的結果（2）伴隨神經系統的進化，心理的發生經歷了四個階段：①無機物和植物沒有神經系統也沒有心理...
生理活動的生理基礎之神經系統「心理學了6」
2．神經膠質（請留意它，我們會在情緒和激素那篇多次提到它）神經膠質neuroglia數目是神經元10~50倍，突起無樹突、軸突之分，胞體較小，胞漿中無神經原纖維和尼氏體，不具有傳導衝動的功能...
共濟失調的病因有哪些？
小腦萎縮共濟失調，它其實屬於共濟失調型別的一種，屬於一個神經系統方面的疾病，共濟失調是小腦萎縮的臨床表現之一，患者有的時候站不穩，還會出現搖晃的情況，站立比較困難，不可以單腿站立，走路的時候不穩，在寫字的時候還會出現手顫抖的情況，字跡不工整...