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若是比較輕微的堵奶，可以在馬上要餵奶時適當溫熱敷，將溫熱的毛巾放在乳房稍微敷幾分鐘，以擴張乳腺導管，利於乳汁的順暢流通...

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一些不專業的催乳師，清潔消毒不嚴格，反而可能把細菌帶進乳腺管引起乳腺炎，建議大家擦亮雙眼，尋找靠譜的催乳師...

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很多寶寶出生時沒有足夠的力量，吸不出來乳汁，然而，新手媽媽們的乳房已經做好了充分準備，正在分泌足量的乳汁，此時，就需要新手媽媽們藉助吸奶器及時將乳汁吸出，否則很容易堵奶引發乳腺炎...

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萬一不小心出現堵奶、漲奶、膿腫、哺乳疼痛等情況，就這樣處理：❶輕度症狀乳房輕微滿漲感、疼痛感，要多給寶寶吸吮，沒吃完就用吸奶器吸一下，儘量減少乳汁淤積...

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四天前剛好多寶99天，早上明顯感覺左側乳房脹痛跟脹奶還不一樣，於是就起床用吸奶器洗，也沒吸出來多少，明顯感覺裡面有一塊硬塊一碰就疼，最後乾脆讓寶寶，誰知道這一吸快疼哭我了，趕緊取出來，一看乳頭中間都成白色的了，就跟奶在裡面出不來一樣，最後我...

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一、醫生提醒：產後每天吃這些，奶水多了才怪1、濃湯很多長輩都喜歡熬煮一些濃湯給產婦喝，但是濃湯裡面含有的油脂和脂肪都比較高的，喝多了不易消化代謝，堵塞乳腺，導致堵奶...

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這話媽媽們可能就不愛聽了，雖然巨大的睏意、哄娃的無助讓人崩潰，但是想到夜奶不僅能保證寶寶的正常營養攝入（月齡越小的寶寶夜間攝入營養的佔比越大，僅僅靠白天吃奶不足以提供生長髮育所需的營養），還可以安撫寶寶的情緒，建立起良好的母嬰情感聯絡，很多...

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★ 乳頭損傷/皸裂、漲奶、堵奶、乳腺炎...

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