丞相的命，社畜的病，諸葛亮與過勞：出師未捷身先死
日本作為過勞死人群的大國及概念發源國，其國內《關於腦血管疾病與虛血性心臟疾病（負傷引起的除外）的認定標準》對勞動時間與過勞死之間的相關性做了如下規定：在疾病發作前 6 個月的時間裡，每個月的加班時間達到 45 h，則認為過勞與疾病的發作之間...
身體過勞有啥徵兆？趕快自查！5種症狀暗示你該歇歇了
無論是身體的勞累還是心理的壓力，長期這樣下去，會增加內臟功能損耗，遲早要拖垮健康，身體不僅會出現虛弱、乏力、精神疲憊等不良狀態，同時免疫力也會開始走下坡路，導致身體更容易被疾病侵襲，不時出現出現頭暈、頭痛、耳鳴、目眩等情況，感冒也會頻發，整...
過勞，是一種病！很容易猝死……
事實證明，過度勞累不僅會讓你的身體疲憊不堪，更增加了猝死風險...
俗話說勞逸結合，平衡才是養生之道
（三）培養愛好，勞逸結合上班時的精力集中，緊張的腦力勞動常使人筋疲力盡，沒精打采，下班後應培養自己的一些愛好，如養花賞花，打撲克，下象棋，練習書法繪圖，唱京劇，哼小曲等娛樂生活，可以使你精神放鬆，消除疲勞...