集雅園素食名宴|滋味濃淡皆相宜
品鑑會伊始,由集雅園董事長劉蘭英女士(以下簡稱劉董)給現場評審的老師們、美食家們介紹了素食宴以及人類食素的好處,對於素食的各個元素進行了剖析,讓大家能夠對素食有了一個較為詳細的瞭解...“吃素”怎麼吃才健康?秘訣教給你!
將大豆類與穀類食物搭配食用,能夠發揮蛋白質互補的作用,提高蛋白質的營養價值,此外堅持喝豆漿還能預防乳腺癌,但愛吃豆製品的朋友們還要記得多飲水,以免尿酸的激增...淺談素食與道教養生的關係
她家是雙職工家庭,孩子的姥姥做飯,因為她們每天工作時間比較長,下班又很晚,回來飯也做好了,假使她要吃素的話,就要麻煩姥姥每天多炒幾個素菜,作為學道的人,應該讓大家生歡喜心,卻又麻煩了老人家...