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美白的同時還要做好防曬工作紫外線會加速面板衰老的速度，還會加重黑色素的沉澱，會讓面板變得不再年輕和白嫩，還容易使面板變得乾燥，從而導致臉上斑點的出現，因此做好防曬可以讓面板更加年輕白嫩，還會使面板越來越好，當然想要白嫩的肌膚，還要使用一些具...

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面板科教授：“3白”配“1水”，暗沉“繞著”走，面板變白嫩3白指的是“3白湯”，是用白朮、白芍、白茯苓各5克，煎湯熬製而成，可以美白潤膚，補血益氣，是女性美白路上的好幫手...

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紅薯富含黃體酮，能夠使面板光滑白嫩，同時還能夠調理內分泌，促進雌性激素的正常分泌，另外，紅薯還是很好地排毒幫手，能夠促進腸道蠕動，今天就一起看看最簡單的微波爐烤紅薯是怎麼做的吧...

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總的來說，還是非常不錯的，顏值高、脫毛效果好、還可美白嫩膚，關鍵是無痛的，能夠讓人在家裡也享受美容院級別的脫毛體驗，有了它，這個夏天就不再毛茸茸啦...

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大家都知道睡覺之前喝一杯溫牛奶對於睡眠有很好的幫助，因為牛奶中含有的色氨酸能夠起到鎮靜的效果，而牛奶中富含的鈣質能夠讓大腦能夠更好的將這種色氨酸利用起來，將溫和的牛奶盛在奶瓶中，那更會帶給你一種回到幼年的溫馨之感，輕輕地告訴你放鬆些，一切都...

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趙麗穎能保持如此優越的狀態，和她平時的自律好習慣是分不開的...

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關鍵是，連走路帶起來的風都是甜甜的，惹得好幾個小哥哥回頭看我，嘻嘻~它就是大名鼎鼎的「伊芳妮二裂酵母香水身體乳」，人送外號——小粉瓶...

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女生的腸胃變好之後，身體就能夠更加健康，不僅面板會變的更加光滑細嫩，身材也會更加的苗條哦...

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選擇大過盲目的努力，所以想要真正的達到美白嫩膚，那只有選擇適合的產品，這樣才可以起到對症下藥，真正的美白面板...

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說到美白面板，讓面板白嫩，少不了夏天防紫外線，其實不僅僅是夏天，春夏秋冬都非常需要防紫外線，因為全年四季都會有紫外線的存在，而紫外線是導致我們面板變黑的因素之一，所以我們每天最好都塗上一層防嗮，這樣能夠大大減少面板受到紫外線的侵害...

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多吃含維生素的水果蔬菜多吃含維生素的水果蔬菜，手也會變得白嫩，這是一種健康的內在調理方法，維生素可以維持面板角質正常代謝過程，調節色素的平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成...

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爆笑：美女這白嫩的大長腿，我喜歡，蚊子更喜歡...

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