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女人在來大姨媽的時候儘量少吃鹽，因為吃大量鹽，這樣可能會導致出現水腫的情況，女人在來例假的時候，身體本身就比較弱，這樣的話可能會加重女人痛經的情況，而且還不利於子宮內淤血的排出，很可能還會出現脾氣暴怒的情況...

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當然，對於過小的寶寶，如果你擔心過涼會引起孩子的腹瀉等，也可能將食物或者奶類等飲品從冰箱中取出去，放在熱水中燙一下，再給孩子喝...

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