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從中醫的角度來說，工作壓力大，人的情緒就會變得緊張，影響睡眠從而導致肝火上升，另外呢，不規律的生活，加班熬夜，飲食不規律，身體功能機會變得紊亂，誘發肝火，可以喝梨湯去火，梨湯人制作方法很簡單，直接拿兩個新鮮的梨洗淨，去皮後切塊，放入鍋中，倒...

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