不要讓憂慮困擾你、影響成功！怎樣改變自己的精神壓力
憂慮的人常常會有這樣一些心態：（1）逃避問題...
警惕憂慮的侵蝕，應該如何預防
實際上，憂慮大部分來自對未來可能發生的事情的擔心...
口吃矯正方法，嶽帥老師分享心理學故事
在我學會征服憂慮之前，我在自找的苦難中生活了11年，那時候我脾氣很壞，又很急躁，生活的緊張的情緒中，我每個星期都要從家裡搭公共汽車去舊金山買東西，可是即使買東西時，我也會擔心的要命，也許我又把電熨斗放在熨衣板上了，也許房子著火了，也許女擁人...孤獨，憂慮，沉默……
◎林頤《孤獨傳：一種現代情感的歷史》、《憂慮：一段文學與文化史》、《沉默史：從文藝復興到現在》，三部著作中譯版都在近期面世，這是一個巧合，又不只是巧合...願你可以安心地聽雨，賞雨，下棋，旅行——喬力讀書《瓦爾登湖》
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