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3改變自己，提升格局提升目標的高度一個人的目標是雞毛蒜皮還是星辰大海，過得是不一樣的人生...

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實戰中，哈登會做個胯下拖曳步接近對手，隨後快速銜接一個換腿胯下，向內突破...

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近距離防守一個進攻無死角的人，怎麼防都會有破綻...

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原地運球很厲害實戰卻難以運用突不進去你該嘗試練習下面這幾種行進間運球了大家好我是K哥AKA腳踝終結者今天給大家分享一套實用的行進間運球不管你是初學者還是球場老炮都應該去堅持重複練習首先第一個是最簡單的行進間邁步胯下需要注意的是做行進間胯下以...

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單挑時一步過人是傷害最大侮辱性最強的一種得分方式很多人認為一步過人靠的僅僅是爆發力但其實這其中滿滿都是細節今天KBT分享3個要點讓你的啟動瞬間充滿攻擊性巧妙利用挖步啟動我們經常會在網上看到別人的胯下啟動一步就能甩開對手但自己做起來卻總是差強...

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慢節奏背後運球換手快節奏背後運球換手最後給大家推薦一個籃球訓練課程，是一門線上課，隨時可學可練，由杜蘭特、恩比德、比爾等全明星的私人訓練師德魯-漢倫親自授課，教你怎樣提升上籃終結的技術，非常專業全面的教學課程，有興趣的球友可以點開專欄瞭解一...

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