大人經常被便秘折磨，對於便秘的痛苦肯定感受很深，所以當自己的寶寶便秘時，就會更加心疼，有的寶寶因為便便很硬拉不出來，變得抗拒排便，哭鬧不止，讓媽媽心疼又著急，那麼寶寶便秘了媽媽該怎樣做呢？除了開塞露，還有什麼好辦法呢？小編在這裡總結了中醫專家曹醫師為猶太人育兒智慧使用者講解的治療小兒便秘的方法，寶媽們有福啦~

1.引起寶寶便秘的原因是什麼?

在日常生活中，寶媽餵養不當，飲食不節，如母乳不足，母乳蛋白質含量過高，奶粉不易消化等，都會造成寶寶腸胃不適，還有的寶寶情志失調、受到藥物刺激、外界環境變化、缺乏運動、生活起居改變、排便習慣不正常等都會讓寶寶產生便秘的症狀。

2. 媽媽們如何區分寶寶是哪種便秘?

常見的幼兒便秘一般分為脾虛和肝實兩種情況：

以脾虛為主的患兒，多見面色白而無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質不幹，舌淡苔薄，指紋色淡。

以肝實為主的患兒，症見大便乾結，便質乾硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。

3、寶寶輕微便秘，寶媽可以怎麼做呢？

建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐後排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數。對於輕微便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進腸管蠕動，達到排便的目的。

4、因為脾虛而便秘，可以採用哪些中醫手法在家治療呢?

以脾虛為主的患兒，主要採用以下手法：

1。補脾：脾經位於拇指側緣。操作時，由指根尖推向指根300次。能調理脾胃，加強脾胃運化功能。

2。推三關：位於前臂側，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫裡散寒、溫補氣血之功效，適用於各種虛證，如身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。

3。捏脊：從第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡，凡脾胃虛弱之證，均可用之。

5、因為肝實而便秘，可以採用哪些中醫手法在家治療呢?

以肝實為主的患兒，主要採用以下手法：

1。清大腸：大腸穴位於食指側緣。操作時由虎口推向指尖，100～300次。能治療溼熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛等。

2。退六腑：六腑位於前臂尺側緣，神門穴至肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下。

3。補腎水：位於小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

瀉肝火：找準血海穴（雙膝內側）用雙手拇指按摩40次左右。

6、預防寶寶便秘的2個按摩手法：

摩腹：每日可讓寶寶平臥於床上，順時針按摩腹部60-100次，力度以寶寶能耐受為度，直至感覺寶寶腹部有熱感為宜，可健脾胃助運化，消食導滯。

推下七節骨：位於腰骶正中，第四腰椎棘突（在腰部最低點的凹陷）至尾骶骨成一直線，讓寶寶俯臥位，用拇指或食指，每次從上至下推100次左右，可起到瀉熱通大便的治療效果。

7、日常生活中，媽媽們可以做什麼來預防寶寶便秘?

7個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如白蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1～2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

寶寶滿8個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。

8、寶寶便秘了，媽媽要怎樣調理ta的飲食呢?

吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

9、寶寶便秘，抗拒上廁所，,媽媽可以採取的緊急方法有哪些?

緊急情況可以採用肛門刺激方法，例如開塞露、肥皂條等塞入肛門潤滑，然後利用中醫手法幫助寶寶慢慢調理。

10、媽媽便秘,寶寶也會便秘嗎?

這個和飲食生活習慣有關，家庭有潛移默化的影響作用，不合理的飲食餐飲習慣會導致一家人便秘，緊張的家庭氣氛也會引起便秘，所以媽媽便秘寶寶也會受影響。

希望寶媽們都能get到環節寶寶便秘的方法，幫助寶寶解決便秘的問題，寶寶的便便順利了，媽媽也能夠更開心呢！

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