腎虛是中醫常見的診斷，

無論是男人還是女人，年歲大的或者未老先衰的人，都有被診斷“腎虛”的可能。

腎虛分4級，逐層遞進：腎氣、腎陽、腎陰、腎精虛

其實，腎虛分為4個級別，涉及到了中醫的氣、陽、陰、精四個概念，

從腎氣虛，到腎陽虛，到腎陰虛，再到腎精虛，隨著這個遞進關係，身體的損耗也會一點點加深。

其中，

氣相當於功能，陽相當於能量，陰相當於水液，精則相當於細胞組織。

腎氣虛，影響功能

氣虛時候的典型感覺就是累，這是因為肌肉的功能不足，失去了支撐和運動功能，而且這在脾氣虛的時候尤其明顯，因為中醫的脾是主肌肉的。

不過，

中醫講“久病及腎”，中醫的腎相當於人這棵大樹的樹根，腎氣虛影響的是最深層的功能，因此腎氣虛的程度要比脾氣虛更深

前面說“氣相當於功能”，

那腎虛具體來說就是參與身體固攝的組織、功能虛損了，其中大小便以及汗液控制不好甚至失禁，都是腎虛的主要表現。

這個時候可以用

五子衍宗丸，

補腎氣提高區域性的功能，緩解腎虛。

腎陽虛，能量降低

因為陽是能量，所以腎陽虛的人會怕冷。這個怕冷還可以是全身的，

比如老年人，隨著增齡全身都腎陽虛了，所以比年輕人更容易怕冷。

當然也可以是區域性的，

比如這個地方受過傷，做過手術，因為細胞的頻繁修復，比正常部位先老，這個部位就比其他部位怕冷，陰天下雨的時候感覺最明顯。

對此，就需要用

金匱腎氣丸來補腎陽了，

服用後隨著怕冷的減輕，腎陽虛也會相對減輕。

腎陰虛，津液不足

陰是水液，腎陰虛是缺水最嚴重的時候，但這個水不是我們喝進去的水，而是被的身體的蛋白質結合了的水，醫學上稱“結合水”，它保證了組織器官的豐潤、挺括。

比如老年人的面板，

會沒彈性起皺紋，是因為面板的“結合水”少了；

人年老後會變矮，

是因為椎間盤的“結合水”少了，椎間盤變薄了，脊柱變短了；

還會足跟疼，

因為足底組織的“結合水”少了，組織變薄，走路的時候足跟直接觸地，所以才足跟疼。

這個時候，

中醫會用六味地黃丸來補腎陰，透過增加“結合水”，從根本上給面板“保溼”，使身體豐盈。

腎精虛，情況最嚴重！

人衰老嚴重，或者疾病消耗嚴重時，會出現腎精虛的情況，腎精虛既包含了結構的萎縮，又包括了功能的下降，是功能不足最終演變為結構改變，在腎虛的4個級別中，這是最嚴重的一級。

最常見的表現就是腰膝痠軟，

因為腰部膝蓋的肌肉組織萎縮了，不勝重負所以站一會就覺得痠軟，而且腎精虛的人還會健忘，因為大腦細胞萎縮減少了。同時，

頭髮早白、男子的少精不育，以及女子的卵巢早衰，也多是屬於腎精虛。

這些都是身體的“固定資產”出問題了，

補益時要用最補益作用最強的藥物，因此中醫用到了“血肉有情之品”，比如東阿阿膠、龜板之類。

入腎經藥物，藥效深，補根基治腎虛

有人可能會問：既然腎精虛是最嚴重的一級，

但為什麼有的腎精虛的人，看上去比腎氣虛的人，狀態還要好？

這是因為中醫說的“腎”，不是定位的某一個器官上的，

腎虛這個情況可以發生在全身，也可以發生在區域性，一個區域性腎精虛的人，肯定會比全身腎氣虛的人，看起來病情要輕。

比如卵巢早衰的人，未必怕冷，因為她只是卵巢這個區域性出了問題，

而無論是全身性的還是區域性的各種腎虛，都要用歸腎經的中藥。

中藥的歸經，就是藥物所達之處的規律，

歸腎經藥物的作用深度，比歸其他經的藥物要深，它們自然會命中身體上虛損最重的部位，從根基上幫身體復壯。