在一拳超人的世界體系中，變異的人類橫行，地下不時出現未知物種，天空偶然出現不明外星人，如果不想成為怪人欺凌的物件，要想保得住自己的性命，就必須擁有強大的力量，而獲得強大力量的途徑各不相同，有天生擁有超能力，有些被送進研究室開發能力，有些透過進化藥水，有些透過怪人細胞改變基因，有些靠的是科技，有些靠的是自己的努力。

埼玉就是後者，透過一種平常人的鍛鍊方式，每天堅持鍛鍊，最後打破人類的限制器最終獲得了絕對的力量，無論是面對著究極體Boss，還是宇宙最強的霸主，在埼玉絕對力量之下，都難逃一擊而死的結局。

其實埼玉的鍛鍊方式已經有人模仿，例如B組的眼鏡男，在埼玉的鼓勵之下，不斷進行平常人最艱難的體能訓練，他沒有像埼玉一樣打破限制器的歸根到底的原因只是他沒有堅持下來，只是去參加吹雪組混經驗，就算有怪物作為對手，也會被吹雪的超能力幹掉。而且眼鏡男的訓練強度其實並不如埼玉，打不破是正常的。

不過另一個與埼玉同樣透過極限鍛鍊的人，超合金黑光，雖然已經鍛鍊成一個刀槍不入的金剛不壞之身，但是透過餓狼和黑光之間的戰鬥，為何黑光也沒有打破限制器？自從小時候15歲生日獲得一個3公斤的啞鈴之後，然後逐漸喜歡上鍛鍊，啞鈴的重量居然達到2噸，身體已經發生了巨大的變化，成為了非常堅硬的軀體。

黑光這種高力量的鍛鍊方式應該不死埼玉這幅身軀能夠承受得起來的，更不用說埼玉的那些跑多少公里，做多少個俯臥撐了。到底黑光和埼玉差了點什麼？埼玉打破了限制器，而黑光只能在達到餓狼二次進化的水平還要低？

對比黑光和埼玉的訓練模式，黑光應該算是高強度的鍛鍊，其實差別就在於黑光把鍛鍊的重點放在肌肉和力量之上，而埼玉將鍛鍊放在速度和力量的結合之上，黑光力量是有了，但是有限度。

如果出拳只用蠻力，效果可能就達不到埼玉的拳頭水平，埼玉是結合速度，在瞬間出拳，只要速度快，出拳的瞬間爆發力量就大。而且過多的肌肉膨脹，只會給身體帶來的負擔。力量大了，反而犧牲速度。但是如果能在速度上達到一定的極致，瞬間出拳，就會產生比只注重力量更加大的效果，就好像現實中李小龍出拳的威力一樣。