前幾天複診患者中有位5

8歲的女患者，因為自身風溼免疫病引起的繼發性肺纖維化。八月初的時候患者在女兒的陪同下找到我，當時看診時有明顯乾咳的情況，爬樓時也會有些喘，而且容易乏力，透過詳細問診發現患者舌苔也比較厚膩，再加上原發病長期吃激素胃也受到了影響，有時會有胃疼的情況，肺脾氣虛、溼氣重。配合她原發疒的治療給她做了綜合辨證，針對肺纖維化症狀進行了整體調理。

這次遠端複診，當前激素類yao用量相對減少，從肺纖維化的症狀上看，咳嗽有緩解了，氣促的情況相對少了，她女兒說現在爬樓也明顯有勁兒了，還有精神在小區裡遛彎兒、跟鄰居們嘮嗑，很是開心。同時，結合這位患者脾肺氣虛的情況，我又再三叮囑了她和她的家人要注意的一些生活習慣，在這裡也和大家分享一下：

1、多喝溫熱的水，保證飲水量；

2、注意冷暖變化，及時加減衣物。肺主衛，外合皮毛，易受外邪侵襲，所以要避寒涼，預防感冒；

3、飲食保持清淡，同時保證足夠的營養。肺惡辛，忌辛辣、菸酒以及油膩、寒涼、刺激性食物，以防脾生痰，耗傷肺氣；

4、適時適量活動，可以每天做10-15分鐘的腹式呼吸，鍛鍊肺功能；

5、室內定時通風，保持空氣清新，但也要避免冷風直吹。

我是呼吸科趙元辰醫生，如果你有肺纖維化相關問題可以互動區告訴我。