貧血的人經常表現為頭暈

育齡女性（15-49歲）貧血是全球公共衛生問題；貧血補鐵也是目前一個公認的干預思路。但導致貧血的原因，是不是營養素：鐵、葉酸、維生素B12攝入不足呢？

反應炎症和營養決定因素的貧血相關生物標誌物專案（BRINDA），調查了影響貧血的因素，並進行了橫斷面分析，結果發表在《美國臨床營養》雜誌上。

1。貧血與炎症、維生素A缺乏、社會經濟地位、年齡相關；感染導致非缺鐵性貧血。

2。瘧疾、維生素B12、葉酸缺乏則不相關。

3。

貧血存在不同的型別：

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感染

是導致貧血的一個原因：在感染負擔高的國家，如獅子山，育齡婦女貧血比率為45%，但缺鐵比率為8%，缺鐵性貧血比率為6%。感染導致的貧血與缺鐵相關性不大。

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維生素A缺乏

（血清視黃醇濃度<1。05μmol/ L）與貧血之間顯著相關。尤其是感染情況下，維生素A缺乏是導致育齡女性貧血的獨立危險因素。維生素A缺乏的女性貧血機率是維生素A不缺乏的女性的1。7倍。

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反覆炎症

與貧血相關：炎症反應可透過下調鐵的吸收和紅細胞生產來誘發貧血。試驗以α-1-酸性糖蛋白（AGP）或C-反應蛋白（CRP）升高為炎症標準。有炎症（AGP 或CRP升高）的女性患貧血的機率是沒有炎症的女性的1。9倍。

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年齡

與貧血的相關性分析顯示：12-19歲女性缺鐵性貧血比率比較高，20歲以後女性貧血患病率穩步下降，但40-49歲女性貧血患病率最高。

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體質指數

與貧血正相關，BMI值高，貧血的患病率也相應提高。

【精準營養解讀】在研究中，以血紅蛋白為貧血判斷標準，沒有區分小細胞還是大細胞貧血，因此對於維生素B12和葉酸的相關性結果與以往不同。但是研究提示我們：

貧血的原因有很多，我們考察是否缺乏鐵、葉酸、維生素B12之外，還要重點考慮是否存在：感染和炎症，是否有維生素A缺乏；還要考察年齡，青少年的貧血跟缺鐵有關係，但是成年人和老年人的貧血可能跟缺鐵相關性不如青少年大。

以上首發【精準營養】，如果任何疑問請聯絡我們，歡迎大家對上述研究留言探討。