母乳餵養的寶媽，最關心的問題之一就是寶寶的“口糧”是否充足，由於寶寶不會說話，寶媽掌握不到寶寶是否吃飽了，但寶寶身體發出3種訊號時，就在暗示寶媽自己沒有吃飽，這時寶媽就要留意，適當增添寶寶的“口糧”。

寶寶沒吃飽有哪些症狀？

一看寶寶“兩便”排洩情況

寶寶出生三天後，在吃飽狀態下每天排尿次數在6~8次，排便次數在4~10次，吃奶8-12次。如果寶寶排尿次數少於6次，排便次數低於4次，而且尿的顏色較深，味重，這就預示著寶寶可能沒吃飽！

二看寶寶大便顏色

母乳餵養的寶寶，正常狀態下大便應是金黃色的軟膏狀。如果寶寶大便發綠，且固體糞便少，黏液多，那就說明寶寶沒吃飽！

三看寶寶體重有無達標

寶寶出生後10天每天吃奶次數正常，但吸吮時卻聽不到吞嚥母乳的聲音，而且吃奶顯得很吃力，吃奶的同時就會睡著，而且睡眠的時間很短，醒後找奶哭鬧，體重不增反降，這也預示著寶寶沒吃飽。

寶寶吃飽了之後有哪些表現？

1、充滿活力

有些寶寶吃飽後，容光煥發，渾身充滿活力，有時主動和家長互動，寶媽仔細觀察就會發現吃飽後的寶寶比飢餓時候的寶寶反應靈敏許多。

2、昏昏欲睡

有些寶寶快要吃飽時，就會出現出一種昏昏欲睡的狀態。寶寶眼閉著，把乳頭含在口中，吃兩口又停了，這時就預示著寶寶已經吃飽了，這時寶媽慢慢拔出寶寶嘴裡的乳頭或者是奶嘴，讓寶寶安心睡覺。

3、拒絕吃奶

有些寶寶在吃飽之後，他不再咬緊乳頭或者奶嘴，開始緊閉自己的嘴巴，產生出很牴觸的狀態，但表露出對外界感興趣的樣子。這個時候，寶媽們大可不必再去喂寶寶了。

4、“兩便”正常

吃飽的寶寶，兩便正常，且尿液的顏色不黃，無任何刺鼻的異味；大便粘稠且顏色無任何異樣。

小編提醒各位寶媽：平時餵養寶寶時，媽媽們不能讓寶寶餓著，但是也不能一個勁給寶寶多餵奶，讓寶寶吃撐了，時刻關注寶寶，給寶寶一個最適中的飲食。