你是否曾有過這樣的經歷：走進一間屋子打算做某件事，但進門的瞬間就忘了自己要幹啥？在心理學領域，這種現象被稱作 “門口效應”。

簡單來說就是從一間屋子去到另一間，穿過門口時，我們的思路突然中斷，先前的想法也想不起來了。

心理學家做了這樣一個實驗：

研究人員實時遞東西給受試者，受試者將其放入鞋盒，然後步行前往各自的目的地。

有的受試者需要穿過一扇門，有的則在一間屋子內走動，但是步行的距離是一樣的。結果受試者到達目的地時，研究人員會問他們鞋盒裡有什麼。

實驗結果：

但相較於沒有穿過門口的受試者相比，穿過門口的受試者的記憶力更差。

實驗結論：

人們穿過門口時很容易忘記資訊，因為大腦的短期記憶容量有限，於是大腦中負責處理記憶的區域自發地決定穿過門口的這一瞬間清除冗餘記憶。

由於人的大腦短期記憶容量有限，所以它清除了一些不重要的記憶。這一切都是在潛意識層面上發生的——這意味著大多數人直到發現自己 “忘了一些資訊” 時才會意識到這一點。

應對措施：

下次你穿過門口時若是又忘記了進入這間屋子的目的，請記住你不是唯一一個出現這種狀況的人。

我們不可能永遠不穿過門口，但是我們可以採取措施來保持思路流暢，比如說將其記錄下來，或者出發之前多重複念幾遍。

你是不是也是經常到門口忘東西呢？

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