最近風很大的益生菌是什麼？都有什麼功效？哪個品牌益生菌不是智商稅？

今天小雅從專業角度，為你解析益生菌你不能不知道的十件事。

益生菌真的有效嗎？

有效！

益生菌透過促進消化、改善腸道健康，腹瀉便秘雙效調節，提高免疫力。不僅能調節腸道不適，還能增強腸道抵抗力，助腸道吸收營養。

哪些人適合吃益生菌？

飲食習慣不規律，經常出差的工作人群。

有長期便秘、腹瀉亞健康群體。

經常便秘的孕婦。

普遍腸道功能較弱的中老年人。

益生菌和傳統益生菌飲料、酸奶有什麼區別？

傳統益生菌飲料、酸奶有內的確還有量還不錯的益生菌成分。但是完全沒有保護層，使得進入胃部會被胃酸幾乎全數殺死。對於身體來說只是多攝入了一些肉類氨基酸，根本達到不了腸道，幾乎沒有作用。

此外，乳酸菌飲料等新增劑較多，糖分含量高，容易造成攝入的糖分過量。

怎麼吃益生菌？

除非特殊情況（例如旅行或者水土不服導致腸道失衡）的，每日一袋即可。大量飲酒或刺激性食物的人群由於情況複雜根據自己的情況酌量新增即可。

盲目的大量補充對身體並沒有更多的好處。

雅塑IBL益生菌的優點？

原產於韓國日東生物科學株式會社，它是

韓國最大的益生菌製造工廠，也是亞洲前二的益生菌加工廠

，配備最高精尖生產發酵機械。全程用水達到醫用注射級別。菌株培養、原料、生產完全自主。只做益生菌，所以更專業，有著60年的悠久歷史。專業團隊深耕益生菌研究領域。

雅塑IBL益生菌是

60年專屬菌株培養，10種菌株搭配，專為東亞人群飲食習慣和菌群屬性貼身打造菌株庫

。

擁有

四層包埋技術（韓國專利號KP 10-1280232）

，確保益生菌在運輸與儲存過程中隔絕空氣與水分，在服用過程中隔離胃酸與膽汁，保證益生菌活著到達腸道並定殖

由內→向外

第一層

第二層

第三層

第四層

水溶性聚合物

透明質酸

多孔顆粒

蛋白質

作為第一層的，一種由可溶性聚合物組成的塗層可以密封外界空氣中的細菌，是極好的粘合劑，可以很好地與透明質酸塗層結合。

透明質酸塗層，作為第二層，以獲得更大的粘附強度和吸溼效能。

益生菌透過透明質酸與結腸粘膜粘附。

多孔塗層材料，作為第三層防護，對環境溼度和強度進一步保護。

在小腸中透過消化酶去除麥芽糖精。

提供保護，防止胃酸和膽汁酸。

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