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這10本最具影響力的心理學鉅著,你讀過哪一本?|(建議收藏)

2022-01-01由 讀書人老高 發表于 歷史

第 1 本:《影響力》這本書是著名心理學家,西奧迪尼經典著作,此書被譽為“史上最強大、最震攝人心、最詭譎的心理學書籍”。

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在書裡,作者西奧迪尼詳細地闡述了消費者行為學和應用心理學這兩個概念。這是一本與我們的生活和社會息息相關的心理學知識科普書籍。

第 2 本: 《心理學與生活》這本書的作者是理查德·格里格斯 菲利普·津巴多 。

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這是一本,心理學教科書級別的優秀經典好書,不僅在美國,在全世界許多國家的心理學界都有極高的知名度,是心理學基礎教材中第一品牌書。

在書裡,作者強調了心理學的科學性,並側重於指導學生心理學知識在日常生活中的應用。

正如作者所言,“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”,它貼近生活,深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾瞭解心理學、更好地理解人性和提高自身全面素質的極好讀物。

第 3 本:《人效能達到的境界》這本書是心理學大師、管理學大師馬斯洛探討關於人性與社會關係的著作。也是馬斯洛心理學是人類瞭解自己過程中的一座里程碑。

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書中詳細探討了自我實現及其超越、人類的創造性、價值、高峰體驗、需求層次關係等人本主義心理學重要概念和哲學觀點,是一本極佳的人本心理學啟蒙讀物。

書中還自述性地解釋了馬斯洛為何開始研究自我實現,使讀者能夠更好地瞭解大師的思想歷程。

這本書最大的特色是從心理學大師的角度闡述了現實生活中每個人都會思考過的問題,使讀者不僅能夠領略大師的思想魅力,還能透過大師的哲學觀點來解決個人生活的一些實際問題,諸如什麼才是真正的教育,如何管理創造性人才等。

希望這本“人性指導書”,能為迷茫中的人在尋找存在意義的路上指明方向。更希望透過關於人性的大討論,為每個人的自我成長提供參考。

第 4 本:《動機與人格》這本書的作者是被譽“人本心理學之父”的馬斯洛,當代最偉大的心理學家之一,曾擔任美國心理學學會主席。

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《動機與人格》是他最重要的著作之一,奠定了他的學術定位。

在改變我們對人性和人類可能性的看法方面,作者亞伯拉罕•馬斯洛所做的,比過去50年中其他任何一位美國心理學家所做的都要多。

他的影響力,仍在繼續直接或間接地增長,特別是在健康、教育和管理理論領域。

第 5 本:《活出生命的意義》這本書的作者是著名心理學家弗蘭克爾。

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納粹時期,作為猶太人,他的全家都被關進了奧斯威辛集中營,他的父母、妻子、哥哥,全都死於毒氣室中,只有他和妹妹倖存。弗蘭克爾的一生歷經了煉獄般的痛苦,更將自己的經驗與學術結合,著成了這本書。

他分享的知識與觀點幫助人們找到絕處再生的意義,也留下了人性 史上最富光彩的見證。

這本《活出生命的意義》曾經感動千千萬萬的人,它被美國國會圖書館評選為具有影響力的十本著作之一。非常值得閱讀的一本書。

第 6 本:《幸福的陷阱》這本書的作者是路斯·哈里斯 。為什麼要推薦這本書,是因為這本書裡,分享的心理學知識能減輕壓力,克服恐懼,讓自己過上更豐富充實而有意義的生活。

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在我們的生活中,我們都陷入了一個隱藏的心理陷阱:我們越是努力追求幸福,就越會長期遭受痛苦的惡性迴圈。

幸運的是,透過一個以正念技術為基礎的開創性新方法,我們都能逃脫這個“幸福的陷阱”。

希望這本書,也能給你帶去幫助或者啟發。

第 7本: 《社會心理學》這本經典書應該很多人都聽說過,作者是戴維·邁爾斯。

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這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。

是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

第 8 本:《持續的幸福》這本書的作者是“積極心理學之父”馬丁•塞利格曼。在這本書裡,作者站在心理學的角度闡述了關於如何建立人們的幸福感,並讓幸福感持續下去的方法與觀點。

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書裡,塞利格曼具體闡釋了構建幸福的具體方法。他提出,實現幸福人生應具有5個元素即:要有積極的情緒、要投入、要有良好的人際關係、做的事要有意義和目的、要有成就感。

第 9 本:《夢的解析》這本書的作者是鼎鼎大名的心理學大師弗洛伊德。

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這本書就像火炬一樣照亮了人類深層的心理活動,揭示了許多隱藏於心理深層的奧秘。

不但為人類潛意識的學說奠定了牢固的基礎,而且也建立了人類認識自己的新里程碑。在書裡包含了許多對文學、神話、教育等領域具有啟示性的觀點,引導了整個二十世紀的人類文明。經典書籍,值得強烈推薦閱讀。

第 10 本:《愛的藝術》這是一本美國著名心理學家和哲學家,艾裡希.弗洛姆最著名的作品,被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。

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在這本書裡,弗洛姆認為,愛情不是一種與人的成熟程度無關,只需要投入身心的感情。

如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性,那麼每種愛的試圖都會失敗,如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人,那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

弗洛姆還提出,愛是一門藝術,要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。

在這裡,愛不僅僅是狹隘的男女愛情,也並非透過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現,要發展愛的能力,就需要努力發展自己的人格,並朝著有益的目標邁進。

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———— 讀書人老高 推薦讀物 2021年12月22日。

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