數學上，兩點之間直線最短。但是，在心理學上，“直線”往往卻是我們和目標之間最長的“距離”。

也就是說，在達成自己的目標過程中，“直線”往往是最難走的。想要達成自己的目標，需要我們掌握相應的應對技巧，在迂迴中，輕鬆的予以搞定。

但是，當下的家長們，往往更注重孩子的學習成績、興趣特長等外在表現，而在幫助他們學會如何正確的應對挫敗方面，缺乏熱情和耐心。而這種教育觀念的直接惡果就是，在日常學習和生活過程中，孩子一旦遇到挫敗，在無法透過有效溝通，向父母、老師求助的情況下，就會出現劇烈的情緒波動，繼而搞的整個家庭“雞飛狗跳”，不得安寧。

作為一個學生，他們遇到的挫敗，往往是在學習過程中，所以，就有了那句有名的調侃：“

不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳！

”

下面，我們就以寫作業為例，來看看孩子遇到挫敗時，會有哪些非適應性表現：

一、煩躁、哭泣

二、暴跳如雷，大吼大叫，摔門、摜物、砸書桌

三、轉移注意力，開小差，頻繁倒水、上廁所

四、若無其事，愛寫不寫

五、習得性無助，絕望、沮喪，媽媽催一下就寫一會。

上面五種反應，都是孩子在遇到困難時，以“直線思維”的方式予以應對的結果。這五種反應，也可以說是孩子遇到困難時不適應程度的五個階段。從一到五，不適應程度越來越嚴重，第五階段時，孩子已經是抑鬱狀態了。

孩子在遇到挫敗時，出現這些反應，根源是我們沒有教會他們，在遇到挫敗時應該掌握的應對技巧。接下來，我們把這種技巧，分為四個階段一一予以介紹：

一、接納：勝負乃兵家常事

在孩子遇到挫敗時，父母不能夠一副“痛打落水狗”的姿態。趁著孩子沮喪、自責的時候，把孩子之前的錯誤和不聽教誨的事，一股腦的再翻出來，指責孩子一遍。這樣做，只會增加孩子在情感上對父母的不信任，讓孩子以後遇到挫敗時，不願意向父母求助。

所以，在孩子遇到挫敗時，父母自己首先要接納孩子的這次錯誤，同時，引導孩子自己接納自己的失誤與不足。在接納的基礎上，鼓勵他們深入分析、瞭解自己失敗的原因。

二、共享：與子同袍

很多家長向我抱怨，他們家孩子有一個毛病：

報喜不報憂

。他們自己卻沒有意識到，孩子之所以不願意跟他們分享自己的挫敗和憂傷，是因為他們無論何時，對待孩子都是一副高高在上的姿態。在孩子最脆弱、最需要幫助的時候，不管他們的初衷如何，他們的態度都會給孩子造成第二次傷害。

所以，在孩子成長過程中，父母要做孩子的“戰友”。無論孩子是成功還是失敗，都要跟孩子站在同一條戰線上。鼓勵孩子跟我們分享他們的感受，同時給予他們安慰與鼓勵。

三、解決：不破樓蘭誓不還

孩子的學習本身，就是在吸收前人積累的經驗。而孩子學習中遇到困難，也需要有人給他們提供經驗上的支援和引導。

所以，在做好接納和共享的基礎上，我們要給孩子提供力所能及的支援和幫助，讓他們有的信心解決當下困難，而且要有“不破樓蘭誓不還”的決心。

四、繼續：欲窮千里目，更上一層樓

在解決完問題之後，在為他們感到高興的同時，我們要提醒他們，要控制好慶祝的時間和強度，接下來還有更多困難，等著他們來戰勝。

而在戰勝各種困難的同時，他們要不斷的磨鍊自己應對挫敗的這四個技巧。

結語

幫助孩子學會這四種應對挫敗的技巧，需要的不是孩子要有多聰明，而是家長要有足夠的耐心和智慧。

家長們也可以把接納、共享、解決、繼續，貼在孩子的床頭。時刻提醒孩子，在遇到困難時，要運用這些應對技巧來應對，杜絕“直線思維”。

參考資料：《人類的動機》Robert E。Franken 著 郭本禹等譯