一、演講與你有什麼關係？學習演講技巧真的很重要嗎？

前央視主持人樊登，在99年得過國際大專辯論會的冠軍，擁有十幾年主持人和職業講師的經驗，然而當他讀完一本叫《高效演講》的書後感概到，自己以前的演講是多麼的魯莽和無知。學習了高效演講的方法後，才可以宣佈再也不怕任何場合的演講和發言了。

樊登演講

看到了嗎？如此優秀的一個靠演講為職業的人同樣需要學習演講的技能，足以見得演講技能學習的重要性。

普通人哪裡需要演講？ 為什麼需要學習演講？

很多人有這樣的疑惑，我不是什麼領導人，也不是某方面的權威人士，平常百姓哪裡需要演講？可你不知道的是，世界上所有演講80%是由普通人完成。

演講不是生活的支柱，但演講是一種有目的的社交技能，無時無刻不在發揮它的作用。比如做銷售，演講可以賣出更多產品；做老師，演講可以贏得更多學生的掌聲；在公司裡溝通，演講能更高效的講清楚你的需求；做醫生，演講可以更好的叮囑患者；甚至做家長，演講能更好的傳達每一次你與孩子的溝通。演講能透過說話清晰、明瞭的表達出自己的想法，並讓人更好的理解。

不會演講造成低效率的的溝通妨礙了我們有效的交流，甚至造成誤會和爭執。大多數人每天將75%-90%的時間用於溝通，但我們幾乎從來沒有受過專業訓練。這就會對你的生活造成很大困擾。

低效率的溝通往往造成很多傷害

所以當你明白，日常中你無時無刻都充斥著演講的時候，還會不會覺得演講離你遙不可及？

巴菲特在20多歲的時候，非常恐懼公眾發言，甚至因此喪失了好多機會。之後他參加了演講的培訓，他讓自己的溝通變得更有效果，因此奠定了他成功的基礎。

巴菲特

所以無論是學習還是工作，亦或者做一番事業，都需要足夠強大的演講的能力。這個世界所以美好的事物都來源於愛，用言語傳遞的也正應該是暖意和愛意。

二、造成不會演講的困難在哪裡？

1.恐慌緊張的心裡狀態

心中對演講的恐懼？我們為什麼會害怕？

相信每個人都有過可怕的演講經歷，因為當你走到臺前看到無數的目光投向自己時，會莫名的緊張，提前準備好的演講詞瞬間忘記，大腦一片空白。

這是因為我們大腦中原始的杏仁體會提醒我們危險來了。而大腦中杏仁體一旦行動，你將脫離理智的大腦的控制，而進入求生的本能部分。血液流向四肢，你此時只有選擇戰鬥或者逃跑。

舉個例子，當一個人持刀向你衝過來，我們瞬間下意識的反應就是與他搏鬥或者逃生。又或者一頭猛獸要攻擊你，同樣我們也會做出這樣的判斷。這都是大腦中杏仁核起的作用。同理這就是我們演講時突然面對觀眾頭腦一片空白的原因。

演講時大腦一片空白

如何擺脫杏仁體的控制不在畏懼？

確切地說，我們無法擺脫杏仁體對人體的操控，因為杏仁體無時無刻不存在我們體內。反而我們總想擺脫掉它給我們帶來的緊張、空白等等這些煎熬的時刻成為了我們最大的心裡障礙。你發現了嗎？越是有這樣的想法，我們就越過度關注自我了。

事實上，這時唯一能夠令你放鬆的方法，就是不在關注自我，而是把演講當做派發禮物的過程。

演講的大忌是“恐懼和乏味”，人類溝通的一項神秘法則是：當你給予的時候，你會變得更有趣，恐懼感也就消失了。這未必需要你有多麼高的學術水平，哪怕你就是說一句謝謝，如果有派發禮物的心態，也會說得更有趣些。

演講是給觀眾聽的，過度的關注自我就忽視了與觀眾的聯絡。換句話說，觀眾更希望能透過你演講得到他想要的內容，而不是聽一堆無關自己的東西。那麼演講中的

“禮物心態”

就是關鍵。你要明白你是來給大家送禮物的，沒太多人真的關注你，除非你能帶給他們禮物給他們價值。當你的演講是在一種

“禮物心態”

下進行，自然就消除了緊張感，同時也更能迅的提升觀眾的注意力。

禮物心態

2.不知道如何更好的填充演講內容？

a、高效溝通的三件事情

內容、風格、狀態

是高效溝通中最重要的三件事情。

但是風格和狀態都是建立在好的內容基礎之上，只要有好的內容，聽眾就能聽下去並且記住你。我們以往教授演講的誤區就在於過度關注風格和狀態，而忽略或者說不會教內容的準備。最終發現再好的風格狀態下，內容不好的演講也是一場徒勞的表演。

b、如何精心準備演講內容

設定你想要的目標，你想透過演講獲得什麼？

例如：和老闆談話後他能滿足我的薪資要求；招聘演講結束時大家願意到我的公司上班；和兒子聊完以後他能意識到學習的重要性……總之，越具體越好。沒有目的的演講就是浪費你和大家的時間

為了達成確切的目的，你需要讓觀眾知道些什麼？

例如：你的目標是漲薪水，那麼你需要讓老闆知道你都做了哪些工作，對公司做了哪些貢獻；需要知道同崗位其他公司的薪資水平；甚至需要讓他了解你現在的經濟處於困難的狀況等。如果你的目標是讓孩子好好學習，那麼需要讓孩子知道爸爸和他談話是為了幫助他；學習問題會影響到他未來的更多選擇；爸爸並不是只看重學習，更看重他自我約束的能力等等。

發現了嗎，我們的很多演講在開始之前都沒有做過充分的準備，一邊講一邊考慮要怎麼說服對方，往往效果不好，事先想好三個一定要說清楚的事情，非常重要！

為達到談話成果，他們需要感覺到什麼？

人們是在感性的時候才會採取行動的，所以在準備時你就要想好，你希望對方在聽完演講後有什麼感覺：興奮，激動，受啟發，樂觀，謹慎，痛苦，下定決心，感動，信任。這都是不錯的感受，這些感受決定著你的演講風格和措辭。

找到關聯性：聽眾為什麼要關注我？

這部分是最值得思考的，很多人講話喜歡一開始做自我介紹，然後講一大堆自己如何如何的廢話，這與觀眾毫無關係。並且完全不符合“送禮物的心態” 演講中儘量用“你”而少用“我”往往一個“我”字需要十個“你”才能拉回與觀眾的聯絡。演講的開端一定要用關聯性的引導。

c、巧設結構

坡道——發現——“甜點”

無論奧巴馬、喬布斯還是馬雲、所有好的演講都是由這三個部分構成的。

坡道

是從關聯性構造的，讓坡道瞬間拉近你與觀眾的聯絡性，會很容易的就能引起觀眾的興趣，甚至坡道的設立已經決定了你演講的成功與否。

發現

是演講的主體，也就是你提前準備好的內容，一定要找到並講清楚你想要傳達給觀眾的三件事情

甜點

是演講最後給觀眾的驚喜，千萬不要在問答環節中結束你的演講，一定要有一個總結性的收尾總結演講的內容。而甜點這是你把感性發揮到最大的時候，用一個故事，一首詩，一句名言都可以作為很好的甜點。讓觀眾能在最後時刻對你的演講內容和目的也很清晰。但是甜點部分不再給觀眾任何新的資訊和觀點、資料，因為這時候大家已經準備結束了。

這時候要給他們的是完全感性的東西，記住，人們在感性時才會行動。

真誠是演講中的基本

一個好的演講能改變你的生活。無論你多麼平凡與普通，只要有溝通你就需要演講的技巧，最後，我的建議是，這一切工具都是為了讓你更真誠地溝通，而不是用工具替代了真誠。