人類就設想了很多理想情況用於解釋物理問題，假設地球無大氣，將一個物體沿地球球體切線方向以某個速度扔出去，什麼情況下這個物體不會再落地？答案就是套用萬有引力公式和向心力公式，速度達到第一宇宙速度也就是7。9千米每秒。飛船以這個速度繞地球飛行時，引力恰好提供了向心力，隨飛船一塊飛行的人也是如此，因此在太空中是失重狀態。

人毫無疑問需要在地球重力環境中生存，因為我們就是在這樣的環境中進化來的，無重力環境對於人類來說有很多不便。在地球上食物因為自身重力依附在勺子、筷子上，這樣只需要平舉著將食物送進嘴裡就行了，可是在太空中由於無重力，食物稍微用力碰觸就飛起來了，因此在太空中不能吃會產生殘渣的乾燥食物，殘渣可隨呼吸進入呼吸道、肺部，可能造成嗆咳等意外，所以宇航員的食物有的是膏狀，直接擠進嘴裡就好，不過現在也有些固體食物。

吃還好說，可是拉就難受了。人體腸道長有瓣膜，在地球上不管人頭朝下還是頭朝上，腸道的蠕動會將食物從食道一路送到腸子，消化後的食物殘渣從肛門排出。因為重力的影響，排便總是向著被重力吸引的方向，也就是地面。可是在太空無重力的環境中，排便就難受了，因為從人體排出後有一定的初速度，小便接不好到處飛濺，大便也可能胡得到處都是。於是空間站之類的廁所設施都需要專門設計。

利用抽氣的方式製造一個氣壓較低的空間，這樣液體就可以被吸入專門的儲存罐，所以小便時需要一個類似於漏斗的東西，排便時要對準。原本空間站的廁所直接將小便排到太空空間，後來美國設計了這樣的廁所，尿液被收集起來經過過濾消毒等措施，產生飲用水。大便更麻煩，為避免排便時糞便到處飛，大便時人得坐穩，腳和大腿分別固定住，然後經馬桶排入預先裝好的袋子中壓縮，然後由宇航員取出放在指定位置，待回地球時將糞便一同帶回。

而除了排洩，還有一個和個人衛生關係重大的事情——洗漱。刷牙和洗澡都需要用水，也需要防止水到處飛濺。洗漱區域中存放有裝水的袋子，洗臉的時候毛巾沾點水擦；刷牙的時候，宇航員可以嘴裡含一點水，然後像地球上一樣刷牙，而漱口水的處理男女宇航員卻不同，女性宇航員傾向於用毛巾擦掉泡沫、吸收嘴裡的水分，男性宇航員則有很多直接將刷牙水喝掉。

洗澡是太空中最沒法講究的事情，好多宇航員的頭髮都顯得很油膩，因為洗頭麻煩所以有時候乾脆不洗，反正整天見的就那幾個人；洗澡因為不能淋浴，所以主要也是擦的形式。但空間站中為宇航員配備了免沖洗的洗滌劑，洗澡時先用毛巾把面板打溼，然後擠上免沖洗洗滌劑揉搓一會，最後用毛巾擦掉。洗頭大概也是同樣的程式。而溼毛巾就掛在洗漱用的艙室，經迴圈空氣收集水分，然後再次重新利用。

現在的國際空間站廁所和洗漱間，還只能滿足3-6人的應用需求，所有的衛生用品都需要從地球上帶。所以宇航員們在太空中活得十分湊合，不過這已經滿足了基本的衛生需求。對於女性而言更麻煩的是一月一次的生理週期，所需用品也需要提前備足，好在這方面的衛生用品可以壓縮存放，可以大大降低所需要的空間。出艙後的衛生需求才是最麻煩的，男性好一點宇航服中可以設計尿液收集裝置，而女性可能就直接在宇航服內解決，或者穿紙尿褲。

沒辦法，現今的技術條件不是不能做到更好，但是這樣做最為經濟方便。其實從原理上看，想要在太空中淋浴只需要設定一個相對封閉的空間，在腳下設定一個大的抽水、抽氣的裝置，這樣水流出後就會因為氣壓的關係流入下部的收集裝置中。然而這樣的裝置無疑要佔據一定的空間，而且增加了對水處理的需求。會大大增加空間站的建設和運營成本，不利於開展長時間的太空駐留任務。

若未來設定了能模擬重力的巨型航天器，那時候在太空中人類會更加自如，在重力人類行動上會更方便，而且也可以像地球上完成日常稀疏，奢侈點當然也可以造淋浴。不過以目前的航天技術，建造這樣一個大型航天器，所需的資金單個國家可能無法承受。