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中國傳統特色發酵食品,也是藥食用源的保健食品黑豆豉和水豆豉

2021-08-20由 六渡橋土著李民新 發表于 歷史

黑豆豉 •武漢

( 2020。03。05 )

黑豆豉是中國傳統特色發酵食品,也是藥食用源的保健食品。具有疏風解表、清熱去煩、解毒、和胃消食的功效,還有溶解血栓、降低血脂,調節雌激素的作用。中國豆豉與日本的納豆是一對孿生姐妹,有相似的功效和作用。我覺得日本納豆更象中國的水豆豉,就是黴得還要更狠些、菌絲更多些,淡豆豉與放了調料鹹豆豉的區別,據說是兩者菌種的型別都是一樣的。

住日,每年一進臘月,老武漢人家裡都會做水豆豉,當地人稱為臘八豆。母親會提前泡上幾斤黃豆,脹發好的黃豆放入鍋裡煮至酥軟,控幹水份後均勻散放入大竹簸箕內,蓋上棉被放入溫暖處發酵。物質匱乏的年代,煮黃豆的水也不能浪費,母親給我們幾姊妹一人一大碗,說是有營養,那味道至今都記得,不太好喝。過上三、五天竹簸箕的黃豆生出一層白色的菌絲,黃豆就算黴好了,全程要求極乾淨,沾不得一點油星。偶而也有失手的時候,黃豆冒黴起來,長出了綠色的雜菌,母親就會悄悄的倒掉,再泡上幾斤黃豆。這時如果誰不長眼去問老孃:黴的黃豆怎麼冒看到了?肯定會捱上一頓好罵。黴好了的黃豆拌上鹽、生薑末、花椒麵、紅辣椒粉、白酒,就可以上罈子醃製了,醃上幾天就可以直接上桌吃了,味道是鮮美馨香。水豆豉鋪上幾片肥臘肉、再放點青蒜末上鍋蒸熟,就是一碗極下飯的鮮美鹹菜,用水豆豉炒蔥花油鹽飯也蠻好吃。把罈子裡的水豆豉取出來曬乾,幹豆豉可以放很長時間。現在湖北鄉下還有做水豆豉的習俗,恩施、宜昌的土家風味水豆豉就蠻好吃。

南方各地都有自產的豆豉,黑豆豉且有著執著的地域性。珠三角、港澳地區的人只認廣東的陽江豆豉,豉汁蒸排骨、豆豉蒸扇貝非陽江豆豉不可;四川人只吃永川豆豉,著名川菜回鍋肉、麻婆豆腐差了四川永川豆豉就不是那回事;湖南人喜歡吃的是瀏陽豆豉,製作瀏陽蒸菜、剁椒魚頭、小炒肉等湘菜,湖南瀏陽豆豉是不二選擇。北京市場上倒是那個地方的豆豉都有賣的,買的可能大都會是南方人。

其實歷史上江西才是中國豆豉的發源地,最出名的產地當屬九江湖口縣,我最喜歡的豆豉就是江西豆豉,江西豆豉是淡幹型豆豉,有股濃郁的特殊醇厚豉香,稍有一點苦尾子,就是這點苦尾子才是江西豆豉的精髓。早年,武漢市場上江西豆豉就是豆豉的代名詞,市場賣的只有江西豆豉,這些年湖南瀏陽豆豉佔據了武漢市場,完全看不到江西豆豉的影子了,不曉得是麼緣故?前年我在淘寶網上買過一次江西豆豉,幹豆豉是便宜東西,20袋起售,一大堆都夠我吃兩年的,太多了沒有位置放,不敢再買了。

黑豆豉我最喜歡的吃法,就是用豆豉、五花肉和豆乾切細丁、新鮮紅尖椒圈、蒜姜未一起炒,冬筍上市了,把豆乾換成冬筍則更妙。自制油豆豉醬更是我的保留節目,黑豆豉洗淨稍剁幾刀,與稍多大蒜末、薑末、少量乾紅辣椒末、少許白糖、料酒、鹽放入油鍋中收幹水份時即可,油要浸過豆豉,放入冰箱內可吃好長時間,燒菜時加一點自制油豆豉非常方便。

黑豆豉 •武漢

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