人生在世，擁有一個健康長壽的身體，是比什麼都重要的。在中醫裡面認為，想要健康，就必須注重脾胃的調理。

畢竟，人體的脾胃是吸收外界營養的臟器，脾胃好，身體精力自然也會充沛。而且，中醫裡面還說到，脾乃是人體的“後天之本”，是“氣血生化之源泉”。所以想要健康長壽，對於脾胃的保護是非常的重要的。

養生，補氣健脾很重要

在諸多的中醫良藥裡面，能夠補脾胃的藥材也不在少數，但是有一味中藥卻被古人視為是“補氣健脾第一要藥”，此藥正是“白朮”。

中藥材白朮入藥歷史是很悠久的，早在數千年前的《神農本草經》裡面，白朮就被譽為是補益之上品。而且還特別地提到，白朮具有“久服輕身、延年、不飢”的良效。

在現代的中醫裡面，白朮依舊是一味補氣健脾胃的良藥。白朮的味甘帶苦，其性較溫，具有較好的補氣健脾、燥溼利水之功。所以，在現代的中醫裡面，白朮還是比較常用的一味中藥材，那麼白朮具體有哪些應用呢？

白朮是一種菊科植物

1、白朮入藥可健脾。

在中醫裡面認為，脾是喜燥惡溼的臟器，而白朮的苦溫燥溼之功正好符合脾的要求。同時，白朮味甘能補益，亦能起到補脾健脾的作用。

在古代，白朮被人譽為是“補氣健脾第一要藥”，可見白朮健脾的重要性。像生活中一些人們常出現的脾氣虛弱、脾溼停滯引起的食少、瀉下、大便溏塞等情況，就可以使用白朮來健脾除溼。

在很多的中醫名方里面，白朮都是很常用的一味藥材。比如用白朮配伍人參、茯苓，可以有效緩解脾虛導致的食少、洩瀉；白朮配伍黃芪、雲苓等，對於脾虛脾溼引起的水腫效果也是非常好的。

白朮是由它的根莖入藥

2、白朮入藥可補氣。

氣虛也是現代人們常見的一種病症，說到補氣，人們首先想到的就是人參、黃芪之類的藥材。

但是，人參黃芪之效雖好，可補益之效較為峻猛，一般情況下是不適合使用的。而白朮的補氣之效與黃芪相似，且藥力又較為緩和，因此是非常適宜的。

在古代，很多醫者就會單獨用一味白朮來補氣斂汗，用來緩解氣虛引起的自汗不止作用是很好的。而對於脾氣虛弱導致的身體羸弱、易感外邪等，用白朮配伍黃芪防風等，其補氣健脾、祛風散邪之功是很強的。

白朮是補氣健脾之要藥

3、白朮入藥可安腹中之胎。

白朮補氣健脾，有益身體健康。脾胃強，則精力旺，對於腹中之胎亦是有很好的補益之功的。

很多女士在有孕的時間，常會出現飲食不好的情況，加上本身還需要大量營養物質的消耗，從而就會造成身體虛弱，腹中之胎也常會躁動不安。

而白朮對於緩解此類情況是非常有效的。白朮補氣健脾而不傷身，再配伍一些養血補血之藥同用，不僅可以補益女士的身體，對腹中之胎亦有很好的安養之功。

白朮切成片狀入藥

白朮能被古人譽為“補氣健脾第一要藥”，自然是有其特殊之功。但是，對於我們自身的健康來說，藥無最好，只有最適合我們的。每一味藥材都有它的特殊之處，但只有適合個人體質的藥材，才能發揮它最好的藥效。