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羊肉還得炒著吃,教你一道孜然羊肉片,美味鮮香,營養豐富

2021-09-16由 及食享樂 發表于 家居

羊肉還得炒著吃,教你一道孜然羊肉片,美味鮮香,營養豐富

自從上個月我們開了一家羊肉小吃店,我就感覺非常的鬱悶,每次回家的時候,肚子都是乾癟得不行,而回家又必須要經過那家小吃店,每次聞到屋裡傳來的陣陣飄香,都忍不住想去裡面大吃一頓,但一想到自己銀行卡的餘額,頓時就打消了這個念頭。但是每天經過,對我來說都是一種折磨啊,實在是太痛苦了。所以我決定今天自己做一道美味鮮香、營養豐富的——孜然羊肉片。

羊肉還得炒著吃,教你一道孜然羊肉片,美味鮮香,營養豐富

一說到羊肉啊,我就想到了小時候,一件特別有趣的事情,因為從小就愛吃羊肉,有一次夏天,吃了一盤羊肉。隔一天在課堂上回答問題,一邊說話,一邊鼻子就往外噴血,那場面著實給我嚇了一跳,慌忙地跟著老師去了醫務室。現在回想起來,還是挺有意思的。羊肉的營養價值是特別的豐富,所以不建議經常吃,偶爾吃一次,對身體的好處還是非常多的。說了這麼多,就快讓我們來烹飪出這道用羊肉做為主材料的美食吧。

羊肉還得炒著吃,教你一道孜然羊肉片,美味鮮香,營養豐富

【菜品名稱】:孜然羊肉片

【所需食材】:孜然2-5g、羊肉片300-500g、姜一小塊、洋蔥50g、白糖2-5g、生抽10ml、蒜3-4瓣、料酒10ml、蠔油8ml、鹽3-5g、雞精1-2g、油20-30ml、五香粉2-3g

【烹飪步驟】:

羊肉還得炒著吃,教你一道孜然羊肉片,美味鮮香,營養豐富

步驟1

把我們需要的食材和配料準備好,油、五香粉、洋蔥、鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、蒜、姜、白糖、孜然、羊肉片。

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步驟2

起鍋,倒入適量的清水,放幾片姜,大火燒熱,放入羊肉片,焯1到1分半鐘,迅速撈出。(不要焯的時間太長,避免羊肉片變老,等會還要醃製,這步如果嫌麻煩的話,可以省略)準備一個小碗,先把羊肉水漬擦乾,倒入碗中,再放入5-8ml蠔油、10ml料酒、2-3g鹽,用手抓勻,醃製10-30分鐘,醃好後再放入2g澱粉,用手抓勻。

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步驟3

待到羊肉醃製好,我們把準備好的蔥和姜出來,把姜、蒜去皮切段、片。鍋中倒入食用油,大火燒熱,倒入薑絲、蒜片,翻炒至香味飄出。

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步驟4

往鍋中倒入醃好的羊肉,均勻翻炒,再倒入適量的五香粉、1-2g雞精,大火繼續翻炒1分鐘左右,再倒入適量的洋蔥片、2-3g白糖,翻炒幾下,嘗一嘗菜品的味道,根據自己的口味來新增別的作料。

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步驟5

待到菜品快好了,我們別忘了放入孜然,放入孜然後再均勻地翻炒幾下,就可以出鍋了。

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步驟6

醇厚鮮香、營養豐富的孜然羊肉片就做好了,哇光看著口水就快要流下來了。

【烹飪總結】:

一、我們最後還可以新增一些小食材,來增加菜品的味道和口感,比如說香菜、蔥花、迷迭香等。

二、全程用大火快炒,這樣炒出來的羊肉,味道更佳鮮美細膩,如果我們炒的時間太長,則會出現菜品口感不好的問題。

三、放孜然可是很重要的一步,可以很大地提升菜品的口感和味道。

四、如果特別喜歡吃辣的朋友,我們可以加一些辣椒,來讓菜品吃起來更加麻辣爽口。

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