夜宵不容錯過的蔬菜炒餅
2021-06-19由 高美食天地 發表于 家居
【菜品名稱】:蔬菜炒餅
【所需食材】:
麵粉200克
水110克
酵母2克
白糖少量
胡蘿蔔
捲心菜
綠豆芽1碗
幹辣椒2個
蔥蒜
油
生抽適量
蠔油少許
鹽少許
水半碗
【烹飪步驟】
1。大家在做炒餅的時候,都不知道餅要怎麼選,我這個版本是將餅的製作方法都附帶上了,盆中放麵粉、水、酵母和白糖,麵粉和酵母的比例是10:1,和成麵糰後蓋上保鮮膜醒發到兩倍大。
2。麵糰已經醒發好了,將麵糰取出來進行排氣,之後用擀麵杖給擀成薄餅,大家在擀的時候,餅可以稍微薄一點,後期在炒的時候,口感也比較好。
3。電餅鐺刷適量的油,之後將餅放在上面,小檔慢烙,大約1分鐘後一面已經變得金黃了,就翻到另一面,直到兩面都變金黃,鼓起來就算好了。
4。將餅放涼後,可以放在保鮮袋中儲存好,後期在想吃的時候從冰箱取就行,接下來咱們再將配菜都準備好,胡蘿蔔去皮,然後和大頭菜還有綠豆芽一起洗乾淨。
5。所有食材都已經準備好了,之後就要改刀了,烙好的餅切成長條嗎,蔥蒜洗乾淨都切成末,幹辣椒用水泡一下切成末,之後再將胡蘿蔔和大頭菜都切成絲備用。
6。起鍋燒油,大火將油油加熱後,先將蔥蒜幹辣椒放進鍋中爆香,等出香味後再加入胡蘿蔔絲,大約煸炒30秒,放入大頭菜絲。
7。等鍋中的大頭菜全都炒軟了,再放入綠豆芽、生抽蠔油進行翻炒。
8。大約煸炒1分鐘後,往鍋中倒半碗清水,之後將餅均勻地鋪在上面,中火蓋上鍋蓋燜1分鐘。
9。出鍋前放少量的鹹鹽進行調味,大火收下汁,一份超美味的時蔬烤餅就做好了,像是在夜宵的時候來上一份,選擇一一步自己喜歡的電視劇,搭配一瓶冰鎮可樂。生活美滋滋呀。
【烹飪總結】
1。炒餅中的配菜可以隨意更換,也可以往裡面放喜歡的肉或是蛋。
2。炒餅中的餅最好用發麵餅,然後形狀就看個人的喜好了。