南寧的秋天依舊熱得一塌糊塗，不開空調坐在沙發上就像是在蒸桑拿，不停的喝水還是感覺非常的渴。於是我嘗試了製作三款水果茶，喝完暢快了許多，不僅能潤喉和養顏，就連心情也變得萌萌噠。如果你也想體驗親手製作水果茶的樂趣，給家人嚐嚐自己做的美味，就一起來學學吧。

一、火紅之夏

這一款清涼的飲品是用紅蘋果、火龍果和雪碧做成的，清涼的汽水帶著水果的香甜，吸一口果飲，瞬間就能感受到一股冰涼從舌尖蔓延開來，再吃一勺果肉，滿滿的維生素，越吃面板越白哦。

做法非常簡單，把蘋果和火龍果去皮後切成小粒，裝入容器中，加入適量冰塊，然後倒滿雪碧，攪拌均勻即可。紅心的火龍果會流出色彩豔麗的果汁，使得整杯飲品看起來非常的夢幻，充滿了少女氣息。

火龍果味甜多汁，它含鐵量比一般的水果要高得多，具有排毒護胃和美白減肥的食用功效。而對於蘋果，我們都知道常吃蘋果的人比不常吃蘋果的人，感冒生病的機率要小得多，所以我們一定要多吃蘋果哦。

二、紅與黑

這杯水果茶顏色看起來是不是略帶神秘感？其實是用水蜜桃、火龍果和羅漢果來製作的，喝完喉嚨非常的舒服，還能潤肺止咳。

首先取半個羅漢果用熱開水泡20分鐘，做成羅漢果茶，放涼備用。然後把水蜜桃和火龍果去皮切好，裝進玻璃杯，最後倒滿羅漢果茶即可。顏色看起來跟可樂有點兒像，喝起來帶著羅漢果特有的香甜。

可別小看了這杯看似“黑暗料理”的羅漢果茶，它不僅能洗肺護肝，還能養胃和洗腸清宿便，止咳功效也非常顯著哦。特別適合秋天食用，建議不要加冰塊。

三、小桃吉祥

這杯解暑又解渴的水果茶能量滿滿，也是一款清熱解毒的下火神器。冰過的西瓜、黃桃搭配王老吉涼茶，雖是奇妙的碰撞，可味道卻又非常的和諧，給你不一樣的舒適感。

做法也是非常的簡單，把水果洗乾淨切好，裝入玻璃杯，然後倒滿王老吉涼茶即可。冰過的王老吉口感更佳哦。

新鮮的黃桃脆甜可口，營養價值很高，具有生津止渴、祛斑養顏的食用功效，又被稱之為“養生之桃”。搭配上夏天必不可少的西瓜以及可以預防上火的王老吉涼茶，一入喉就能為你撫平秋燥，不僅可以保護嗓子，口感也很獨特。大家喝完了飲料，可別忘了把果肉也吃掉哦。

在這個燥熱的天氣裡，尋一段悠閒慵懶的午後時光，親自動手為自己製作一杯專屬於你的清爽和甜蜜吧。