放屁，是生活中十分常見的情況。

然而，一旦放屁出現“異常”，需警惕腸道病變。

最近，30歲的小王，遇到了很尷尬的事情，放屁多不說，還十分臭。

小王是一名汽車的銷售人員，平時業績也不錯。

可最近，小王的情況，讓他根本不敢接待客人，總是莫名其妙放屁，還很臭，自己根本“控制”不了。

這樣的臭屁不斷，讓顧客也很難接受。

拖了近一個月，小王實在是拖不起了，就到醫院做了檢查。

結果卻查出了腸癌，已經到了中晚期。

這樣的結果，小王一時無法接受，病倒在了醫院裡。

為何年紀輕輕，就突發患腸癌了呢？

經過醫生溝通了解到，小王的日常習慣不太好。

作為一名銷售，小王應酬比較多，大魚大肉、喝酒、唱k是“家常便飯”。

這樣的生活，導致小王患上了嚴重的便秘。

最近幾年，小王換了賣車的工作，很少外出，但是店裡比較忙，幾乎一天三頓都不能按時吃，大多數時候是自己隨便吃點泡麵，麻辣燙。

最近半年時間裡，小王除了便秘，還時長腹瀉，以為是飲食不潔所致，也沒在意。

可沒成想，卻導致了腸癌。

醫生提醒：

出現4種異常，及時查腸鏡

1、放屁多又臭

正常情況下，一天之內放屁次數，會在5到10次之內，而且，不會有非常明顯的臭味。

如果，一天之內放屁次數超過這個數，同時，還帶有非常臭的氣味，就可能是腸道出現了問題，此時，應儘早就醫。

2、腹瀉、便秘交替出現

腹瀉，便秘，都是十分常見的一個現象。

然而，一旦二者交替出現，需警惕腸癌來臨。

3、

大便性狀改變

道內有腫物，便可能會壓迫糞便，使排出的大便形狀改變。

大便變細、或呈扁條狀、槽溝狀、細條狀、前頭乾硬，後邊軟粘等。

有時，變形的大便條上，還有一絲絲血痕，此時，一定儘快就醫檢查。

此外，排便的時間、次數改變，或者是便秘腹瀉，交替出現，也要儘早檢查。

4、體重下降快

雖然，現代以瘦為美，但是，短時間，體重下降嚴重，則要高度警惕。

很多癌症，到了晚期，一般都會出現持續性消瘦的現象。

尤其是腸癌，一旦腸道癌變，無法正常吸收營養，人體就會大幅度的消瘦。

短時間內，體重大幅度下降，不要“竊喜”，一定要儘早檢查。

腸癌，最愛找上3類人，希望你不在其中

1、愛吃肉的人

長期大量吃肉，會增加腸癌風險。

研究表明：每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。而每日只要食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。

2、長期久坐的人

久坐，會導致腸蠕動減弱，腸道代謝產物滯留腸內，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康。

此外，長期久坐，還會導致機體免疫力降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。

3、有結直腸息肉的人

腸癌，大多數是由結直腸息肉演變而來。

經歷正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。

結腸息肉，是隆起於結腸黏膜表皮，向腔內突起的贅生物。

炎症性息肉，是可逆的，在炎症治癒後，腫脹的息肉會自行消失，恢復正常。

腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不會自行消失，並且，會因為某些刺激有惡變傾向，腺瘤性息肉，才是大腸癌的癌前病變。

保護腸道，減少癌變，做好“三個字”

第一字：吃

飲食，對於腸道健康，格外重要。

想要腸道健康，多吃下面幾種食物。

吃粗糧

，補充膳食纖維。

現代人，吃的過於精細，也是導致腸癌高發的誘因之一。

因此，做到粗細搭配，適當的多吃點粗糧，有益腸道健康。

粗糧中，含有豐富的膳食纖維，可潤腸通便，促進腸道蠕動，減少腸癌機率。

每次吃點粗糧粥，或者用根莖類粗糧，代替一部分主食，都是不錯的選擇。

吃漿果

，補充水分，預防便秘。

草莓、藍莓、黑莓等，都是非常不錯的選擇。

漿果水潤多汁，水分含量豐富，可軟化大便，減輕大便乾結的程度。

此外，漿果也含有大量的粗纖維，可潤腸通便，使食物殘渣及糞便排出，從而緩解便秘。

第二字：飲

補充充足的水分，可使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。

喝溫開水

，35℃-40℃左右為宜。

喝點溫熱的開水，胃腸會比較舒服，還可使腸道保持清潔、潤滑。

要養成主動喝水的習慣，小口慢慢喝，切莫等到口渴才喝水。

飲茶水，

苦藍菊根茶，泡水喝，排腸毒，改善腸道菌群，護腸道。

苦藍菊，是藥食兩用植物，被《藥典》收錄，習稱菊苣。

其根莖藥用價值高，用其泡水喝，對於腸道健康，十分有益。

苦藍菊根含有菊粉、咖啡酸、奎寧酸所形成的甙——綠原酸和苦味質。

菊粉，對腸道有保護作用，顯著增加便秘患者的排便頻率，由便秘引發的噁心和疼痛也隨之消失。

此外，苦藍菊根中，還含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少電解質和水分的重吸收，縮短糞便在結腸內滯留時間，促進排洩。

經常用其泡水喝，排腸毒，改善腸道菌群，減少腸道病變，十分有益。

第三字：動

多走路

，簡單易行。

走路，已被世衛組織認定為“世界上最好的運動”。

研究發現，堅持運動6周，就能改變人們的腸道細菌。

走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行，切莫太懶哦。

慢跑

，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。

即使每天跑10分鐘到15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。

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