對電子煙危害影響的 調查與研究

三符風雲湧

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電子煙現代出現為一種新興的時髦方式，本來由國人發明，後來海外進行改進，推出了很多煙油，不少傳統菸草公司也紛紛轉做電子煙。

在海外，電子煙並不單純作為替代菸草的物品，而是作為一種“玩蒸氣”的概念，由於遊離於在傳統菸草之外，故而很多禁菸的地方並未禁止電子煙，所以滿足了一部分離不開菸草人士的需要。

大體煙油來源有三個地方，一個是歐美，特點是將傳統香料加入，口感層次複雜，一個是印尼馬來等地，主要以水果味為主，一個是國內。國內的煙油特點是單一味道做得較重，有不少模仿國外的煙油，有幾可亂真者，也有模仿不到位者，更有做出自己的品牌風格者。

電子煙的煙油雖有0mg尼古丁煙油，然而大部分菸民所使用的還是以6mg，9mg，12mg等較多。

以6mg為例，6mg指每毫升中含有6mg的尼古丁，而通常一瓶煙油在30ml左右，而一支電子煙的霧化器，通常容量是5ml。

曾經一天一包煙的菸民們，在使用霧化器吸取煙油時，通常一天消耗煙油約5ml左右，即30mg尼古丁。

傳統捲菸以玉溪為例，所含菸鹼為每支菸1mg，20支菸即20毫克。根據國外用吸菸機模擬測試，電子煙與捲菸所吸，被吸收的尼古丁的比例約在5：8。

那麼一包煙等於多少毫升的6mg煙油，這裡可以計算得出：x*0。5 = 20*0。8

按此可以推出：x = 20/0。5*0。8 = 40*0。8 = 32 mg

故而，統含有1。0毫克菸鹼一支的香菸，約等於6mg的電子煙5ml煙油。

然而實際上，電子煙在使用中，霧化器有清洗等問題，手難免沾到煙油，而煙油中尼古丁是可以被面板吸收的，所以實際攝入尼古丁量，要大於每日一包煙的尼古丁含量。

傳統菸草，最大的危害在於焦油、重金屬、致癌的酚類化合物、一氧化碳等，一般認為有害成分高達2000多種，對人群的危害相對是很大的。

電子煙通常的宣傳是健康安全，然而從相關的研究上可以看出，電子煙相對傳統菸草要危害少一些，但產生的危害風險卻不低。

第一個危害風險是：電子煙煙油大量使用了丙二醇，然而這種物質對人體有多大的負面作用暫未可知。

雖然已經有實驗表明，將實驗動物置於丙二醇的環境中，未發現有明顯的影響。然而這卻無法完全證明丙二醇就是無害的，因為丙二醇本身屬於低毒性物質，如果對老鼠進行注射，會直接導致斃命。

第二個危害風險是：煙油的香精隱患較多，香精無論是否進口，是天生還是化工製備，重點在於是否遵守了安全要求中的比例。

因為煙油香精比例用量多不公開，無論是國外還是國內的煙油，都有可能出現廠商了為迎合消費者的口感閾值，新增超出安全要求的香精。

還有一個隱患是，很多香精是小作坊生產，裡面雜質較多，大多對人體有害，如果商家會節省成本採用了這類香精，則會對人健康產生妨害。

最還有一個隱患，一般煙油中的帶有奶油味或堅果味的，多是有丁二酮，曾經有報告指出而丁二酮吸入到肺部可能引起“爆米花肺”疾病，不過，在傳統菸草中一樣包含有此物質，並且其含量比煙油要高上幾十倍。

除了風險之外，比較確定的危害也是存在的，有相關論文指出，在用電子煙與傳統菸草進行對細胞毒性的測試時，發現電子煙比傳統菸草的毒性要少50%，而電子煙煙油的細胞毒性直接與尼古丁含量多少有關。

總的來說，在不考慮丙二醇的影響下，電子煙相對比傳統菸草要對人體危害目前看起來要相對小得多，然而卻不能說電子煙就是健康的，只能說它沒有傳統香菸那麼糟糕罷了。

如果目的是戒菸，比較良好地使用電子煙及煙油的建議是：

1、偶爾可以嘗試一下帶奶油及堅果味的煙油，但不宜多。

2、香草味可以偶爾嘗試，因為它的細胞毒性較其它口味更明顯。

2、在口味能忍受的前提下，儘量選用尼古丁含量更低的油，一天一包煙的老菸民，建議著手使用6mg的煙油，而不是12mg。

3、煙油大多本身就已經很香了，如果可能，最好不吸入肺中，僅僅像品嚐雪茄一樣口中含過嘗味後便吐出，能減少對肺部傷害的風險。

4、當習慣了不吸入肺部後，立即更換為1mg或0mg的煙油。

5、如果有條件直接使用成品霧化器，能不去玩DIY霧化器，儘量不要去玩，否則容易上癮，會因為反覆嘗試自己的成果，而導致吸取更多的煙油。

6、多喝水，一來是緩解煙油中的丙二醇導致的口渴，二來可以加速尼古丁的代謝。

7、不夠熟悉的情況下不要去玩桿狀物，如機械杆，其有一定的危險性，諸如電池上反正負極，會導致爆炸等。

8、沒有真正能與傳統菸草或一模一樣口味的煙油，所以不要在這方面的尋找上浪費時間與金錢。吸各類煙油如同你時時在嘗各類飲料一樣，只是裡面多帶了尼古丁，所以能夠滿足需要。