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春夏交替,建議給家人吃這菜,再貴也值得,營養全面,別不懂

2022-05-26由 環球品食 發表于 美食

進入五月之後,處於春夏兩季交替的時候,由於氣溫開始升高,家裡人總說食慾差,吃山珍海味沒有胃口,不如給家人吃這菜——黑椒菠蘿牛肉粒,牛肉是最受歡迎的肉類,菠蘿是甘甜美味的水果,既可以當成水果,搭配牛肉是絕配,上桌後被秒光,不懂吃就太可惜了。週末,去了一趟超市,購買兩塊新鮮牛肉,平常只會煎牛排,這次準備試試新花樣——黑椒菠蘿牛肉粒,牛肉非常有嚼勁,趕快給家人嚐嚐鮮。很多人沒有吃過這道黑椒菠蘿牛肉粒呢?到底應該如何烹飪呢?具體看一看吧。春夏交替,建議給家人吃這菜,再貴也值得,營養全面,別不懂吃。

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【黑椒菠蘿牛肉粒的詳細做法】

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食材明細:選購優質菠蘿一個(菠蘿要選擇外皮新鮮,葉鞘沒有枯黃的,切開後沒有腐爛和變質,掂起來有很重的分量感,這樣的口感十分清甜),選購兩塊牛排,食鹽少許,澱粉適量,若干植物油,生抽一勺,少許黑胡椒粉,清水少許,白糖半勺,其他佐料。

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烹飪小訣竅:選購好優質牛排和菠蘿,牛排切成小丁醃製去腥,菠蘿要用鹽水浸泡,掌握黑椒菠蘿牛肉粒的烹飪順序,難度適中。

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詳細烹飪順序:

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第一步:選購好上述的一些食材,牛排提前溫水解凍,牛排切成若干小塊,牛肉放在碗中醃製。

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第二步:加上少許食鹽,加上一勺生抽和一勺料酒,加上半勺胡椒粉,調入少許澱粉,將牛肉丁抓至均勻,牛肉丁醃製20分鐘。

第三步:菠蘿削掉果皮,菠蘿切成若干小丁,菠蘿放在容器之中,放入鹽水泡一泡,鹽水可以分解蛋白酶物質,去掉原本菠蘿的澀口的情況,讓菠蘿吃起來口感更甜。

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第四步:鍋底慢慢燒熱一會兒,加上適量植物油,牛肉丁鋪在鍋底,等待牛肉煎至變色,迅速翻炒一會兒。

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第五步:放入一些菠蘿快速翻炒,鍋邊淋入少許清水,撒上食鹽和白糖調味,加上一丟丟黑胡椒粉,不停地翻炒一會兒。

第六步:裝盤,出鍋,這道黑椒菠蘿牛肉粒就做好了,營養很高,用來招待客人有面子。

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黑椒菠蘿牛肉粒是一道美味可口的菜餚,做法十分簡單,菠蘿要切成小塊,用鹽水浸泡一會兒,能夠分解菠蘿之中的蛋白酶物質,讓菠蘿吃起來更甜,不會出現澀口的情況。牛排要提前洗淨,牛肉切成小塊醃製,加上料酒去腥,撒上食鹽和生抽,讓牛肉醃製入味,這道菜餚熱油煎牛肉丁,將牛肉煎至變色,倒入菠蘿塊翻炒均勻,加上少許清水,最後調味,出鍋。

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你們有沒有吃過這道黑椒菠蘿牛肉粒呢?(所有圖片來自網路)

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