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紅糖糯米藕的小白做法,健康營養,軟糯香甜,學會後犒勞下老婆

2022-05-26由 壹號美食公館 發表于 美食

大家好,今天筆者要為您介紹的美食叫做“紅糖糯米藕”。對於蓮藕而言,它也算是菜場中的常客。雖然它“出淤泥而不染”,但居家之中卻不是經常食用。但在筆者看來,用蓮藕做出的菜其實挺美味的,就比如藕餅,糖醋蓮藕,紅酒藕片等都是不錯的菜式,關鍵蓮藕有護心臟和減緩面板老化的功效,所以適當吃點有益無害。當然了,筆者今天介紹的這道紅糖糯米藕就是其中比較經典的做法,以糯米灌入蓮藕中空的“體內”,以古方紅糖慢火熬製,不僅能極大的發揮其本身的功效,而且在紅糖的“滋養”下,這道菜有成了不錯的補血菜品。作為家常菜而言,不僅能犒勞下老婆,估計也會成為孩子們喜愛的美味菜品哦。那麼接下來筆者就為您詳細介紹這款菜品的詳細烹飪過程,絕對的小白式操作,還望喜歡。

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準備原料:蓮藕1節,糯米50-80克(用水先泡5小時以上,最好隔天的晚上先泡好)即可,輔料準備古方紅糖。在這要注意的是,買蓮藕的時候,蓮藕兩端最後保持“關節”原樣,不要削去。

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第一步:削去蓮藕的外皮,洗淨備用。先把蓮藕的一頭用刀切斷備用,把糯米慢慢的塞進蓮藕中,過程有些繁瑣,記住一定要塞嚴實哦。

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第二步:找幾根牙籤,把備用切下的“蓮藕蓋”用牙籤把蓮藕的斷口堵住,防止糯米在煮制的過程鍋中溢位,這也就是筆者為什麼要強調要買“關節”完好的蓮藕的緣故。

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第三步:把準備好的蓮藕放入準備好的冷水鍋中,開火把水煮沸,而後加入2-3勺古方紅糖,適當攪拌融化後,蓋上蓋轉小火燜煮25-30分鐘即可食用。

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成品效果圖:把煮好的糯米藕切成薄片,而後把糖漿適當的大火熬一下,最後澆在蓮藕上面,這樣一道美味的紅糖糯米藕就做成了,是不是很簡單呢?

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那麼今天的美食就介紹到這裡,喜歡文章的朋友要多多關注我哦。

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