說到菠菜，雖然裡面的營養比較高，但是還是有很多人不喜歡它，吃在嘴裡很高很不舒服，有一種麻麻的感覺，吃的很不喜歡，小的時候很不喜歡吃，說到吃菠菜，整個人心裡都很抗拒，甚至現在也很不喜歡 雖然現在學到了很多方法，對於草酸裡面可以很好的解決，但是還是不能打破童年的陰影，吃飯總是有那種感覺，真的很折磨。

我不喜歡吃是不喜歡的，但也不能抗拒只是給家人和孩子吃，特別是孩子，多吃一點身體就能很好地吸收營養，相信很多寶媽就是這樣的心情，只要有營養的東西，總是想很多辦法給孩子吃，小身體就能很好地成長 這種菠菜也是學習了很多的練習，但是這種孩子喜歡吃，再加上一些雞蛋，放在鍋裡蒸，等孩子準備好後再吃 做菠菜蛋糕，看起來很有食慾，相信很多孩子都抗拒不了它，更吃不下的是菠菜，很香，如果你的孩子還挑食，不妨試試這樣的做法，會很喜歡的，我們一起來看看吧 食物|：菠菜，雞蛋，澱粉，香油和鹽。首先，菠菜一定要清洗乾淨，裡面會含有很多沙子，上面的不是很好，就扔掉了，比較新鮮的；而且是買的，最好買那種小菠菜，莖不是很大，葉子多，這樣才會更好吃；菠菜，放在開水燙，這樣可以除去一些好的草酸；菠菜吃完後，放一點涼涼，把裡面的水擠進去，可以放在板子上，切成塊，如果是給孩子吃的，最好再切一點細一點，這樣效果就更順滑了，孩子不會覺得自己吃菠菜，可以很好的防止挑食；準備好的雞蛋，散在菠菜裡，這樣就可以充分的讓你的融合；做一些風味，加一些鹽，攪拌均勻，然後把好的澱粉水，也放進去，加一點，這樣蒸好的雞蛋會更新鮮；如果你不認為去皮是好的，就在碗底放一些油。

蒸好後就更容易脫殼了。

把它放在平底鍋裡，加熱大約十分鐘，然後你就會從鍋裡出來，把它切成一個長的形狀。

你可以吃。

口感更嫩滑。 很好吃。 孩子們都喜歡