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教你清爽不油膩的蒜蓉絲瓜,絲瓜翠綠不發黑,香嫩入味

2022-05-16由 星星會發光丫 發表于 美食

IMGDATA = [{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/11098677195/1000”,“desc”:“大家好,一閃一閃亮晶晶,我是小小美食家小星星。今天跟大家分享蒜蓉絲瓜的做法,絲瓜翠綠不發黑,香嫩入味,清新解油膩,趕快一起來看一下吧! (來自:星星會發光丫)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/11098677536/1000”,“desc”:“準備兩根絲瓜削去外皮,清洗乾淨後,將絲瓜劃成四瓣,斜刀切成小段。將絲瓜段放入盆中,倒入適量的清水,以免與空氣接觸變黑。 (來自:星星會發光丫)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/11098677534/1000”,“desc”:“大蒜拍扁,切成碎末。可以多切一點大蒜,這樣會更加出味,紅椒切片備用。鍋中燒水,淋入植物油和2克食鹽,大火燒開後,倒入絲瓜和紅椒,快速焯水30秒。然後倒入涼水,沖洗降溫,保持絲瓜清脆的口感。 (來自:星星會發光丫)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/11098677551/1000”,“desc”:“鍋中油熱後,倒入蒜末,炒出蒜香味,倒入絲瓜和紅椒。加入1克食鹽、1克雞粉、1克白糖,大火翻炒,化開調料,再勾入少許的水澱粉,翻炒均勻後就可以出鍋了。 (來自:星星會發光丫)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/11098677556/1000”,“desc”:“這樣我們的蒜蓉絲瓜就做好了,絲瓜脆嫩爽口,鮮香入味,做法也非常的簡單!今天的美食就跟大家分享到這裡,以上是小星星的原創文章,喜歡記得關注我,我們下期再見! (來自:星星會發光丫)”}]

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