別再聽李魔鬼的推薦了，水中只用加一物，效果比粉底液都好！

相信經常上網的美女都對李佳琦不陌生，這個喜歡說“買他，買他”的男孩，可是名副其實的帶貨王。他總是喜歡推薦一些便宜好用的產品，所以只要是他推薦的化妝品都會大賣，可你知道嗎？水裡只用加一物，堅持喝下去，效果比粉底液都好百倍！

對於很多愛美的女孩子來說，美白都是一輩子都要追求的重中之重。所以經常化妝的女生都會在家裡買各種各樣的化妝品，而不愛化妝的女生就比較煩惱了，她們根本不知道透過什麼樣的方法讓自己變得更白，只能在家偷偷照鏡子煩惱。

其實不需要買化妝品，就能變白的方法很簡單，只需要我們在水裡加上蒲公英根。每天都堅持喝一杯，就能輕輕鬆鬆變白，還能減肥變苗條。再也不需要為了變好看，掏空我們的腰包。更關鍵的是，蒲公英是一種草本植物，對我們的身體沒有任何副作用，藥用價值非常高。

蒲公英中含有大量蛋白質和微量元素，除此以外，還有著非常豐富的維生素。蒲公英的葉子可以有效改善溼疹，緩解面板中的炎症，蒲公英的花朵則有著很好的祛斑功效。除了葉子和花朵有功效以外，蒲公英的根也可以用來泡水，堅持喝有美白作用。

在中醫學裡，蒲公英是一位傳統的美容中藥，可以去除粉刺和暗斑，令面板光澤美白。蒲公英中含有殺菌消炎物質，還能抑制病毒生長，尤其對於慢性肝炎有很好的治療作用，經常用蒲公英根泡水的話，炎症就會慢慢消失。

蒲公英中還含有大量β－胡蘿蔔素，這種物質具有較強的抗氧化作用，可以幫助人們預防腫瘤和心腦血管疾病，還可以在人體轉化維生素a，保護人們的視力。對於經常熬夜的年輕人來說，是一種非常有必要的飲品。

除了這些作用外，蒲公英內還含有大量的綠原酸、咖啡酸。長期服用可以增加血液系統的通透性，降低炎症反應，非常適合老年人服用。而且他還對葡萄球菌有殺滅作用，可以促進人體腸胃的健康。

值得一提的是，雖然蒲公英有著許多藥效，但它並不是一種可以亂吃亂喝的東西。對於很多體寒體虛的人來說，蒲公英需要搭配小青柑服用。一來增強藥效，二來可以改善藥性，更好的幫助我們變美變健康！