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梨清肺火,茶養胃

2022-03-09由 遠見卓識追夢人 發表于 美食

我和我的家人近些日子總是乾咳,查了一下,才知道是肺火在作怪。

冬季雖寒,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有肺火顯盛的現象。肺火旺盛伴隨的典型症狀就是咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰、手足心熱、失眠、舌紅。

說到清肺火,我想到了相聲段子中提到過的夜間口含生梨片入眠,梨作為清肺火的利器,甘冽可口。但冬日食之,總讓人不自覺的的寒顫。於是我決定為家人做一次梨茶。

梨清肺火,茶養胃

心動不如行動,跑到樓下超市中採購了雪梨等一些需要到的材料。

雪梨削去皮,切成大小適宜滾塊兒;紅棗去核,一分為四;燉鍋中加入清水,上火煮至沸騰;敲下一塊老冰糖,化於沸水之中;依次加入雪梨塊兒、枸杞和分切好的紅棗。蓋上鍋蓋,小火慢燉。大概一個小時之後掀開鍋蓋,梨和紅棗的醇厚香味道撲鼻而來。但總感覺顏色過於寡淡。加什麼進去才能不改變味道,只改變顏色呢?我找到的最佳答案是紅糖。一小勺紅糖放入,沸水旋轉,顏色漸漸暈開,原先的冷色最終變成了讓人感覺暖洋洋的顏色。取出精緻的小碗,均勻盛出,端到家人手中。從他們品嚐時愜意的表情中,我想這次嘗試,還算得上成功。

正所謂“茶亦醉人何必酒”,寒冷的冬天,花些心思給重要的人送上一碗親手熬製的冰糖梨茶,就很幸福!

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