用“它”泡水喝，清理身體毒素，膚色白嫩又水靈，從內而外變好看！百香果味道清香，集合了百種水果的香味，所以稱為百香果。北方地區不種植百香果，最早吃百香果是在二十年以前，那時候到南方才吃到了百香果，最為誘惑我的就是它的香味，特別的好聞。

百香果不但味道好營養也很豐富，它富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可助消化、化痰、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等。百香果還可抑制有害微生物在消化道的生長，對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能都很有好處，從而避免有害物質在體內沉積，常吃可以改善面板、美容養顏，抗衰老，可以說是一種很好的水果。百香果好處多多，你知道用冷水沖泡還是熱水沖泡嗎？不知道就白喝了！今天小編就和大家分享百香果飲的做法。

材料：百香果1個，蜂蜜適量，水適量。

做法：

第一步：百香果香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，增進食慾，還能促進消化腺分泌，有助消化。最關鍵的它還可以化痰，是秋冬最好的飲品。價格也不貴，我經常買上一小箱慢慢吃，就是表皮皺皺巴巴的，也沒關係，裡面一樣的香甜酸爽。

第二步：把百香果用刀切去一邊，就露出了黃色的果肉，聞起來特別的香，很誘人，汁水也很多，如果這樣吃就會很酸，拌上蜂蜜就很好吃了。

第三步：把百香果的果肉一起用勺子舀到杯子中。這個量看你喜歡濃郁的百香果水還是清淡一些的，適量新增即可。

第四步：把放入百香果的杯子中加入一勺蜂蜜。蜂蜜可以多點也可以少一些，看自己喜歡的甜度。

第五步：這時加入溫水或者涼白開水來沖泡，記住一定不要用熱水沖泡，那樣味道會更酸，營養也會遭到破壞，這一點很多人不知道，不但百香果泡出的水滋味不好營養也會受損。經常吃點百香果，可以避免便秘，讓有害的物質不再長久的停留在我們體內，還可以把身體中的毒素排出來，讓我們更健康。百香果還能阻止有害生物在我們體內成長，對有腸胃炎的人來說特別的好。

第六步：衝上水以後，用勺子攪拌均勻，就可以喝了，用“它”泡水喝，每天來一杯，清理體內毒素，膚色白嫩又水靈，看起來真的是從內而外的變漂亮。

峰兒話語：

1，百香果儘量用涼白開水沖泡，現在是冬季可以用溫水來沖泡，也是特別好喝的。2，買百香果儘量買熟透的，味道更好。感謝閱讀我的文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！