你還在吃單一的植物或動物油嗎？其實長期吃單一的一種油，並不是很健康，反而是調和油更符合人體健康需求，可以彌補單一品種食用油脂營養功能結構不合理的缺陷。今天就讓金龍魚調和油、胡姬花調和油、香滿園調和油等幾款市面上常見的調和油來battle一下，來看看誰更勝一籌？

接下來就請金龍魚的橄欖油食用調和油、胡姬花調和油、金龍魚稻穀鮮生調和油、香滿園調和油分別上場，亮一亮各自的本領。

金龍魚橄欖食用調和油

圖：金龍魚橄欖食用調和油

這款調和油是由85%的葵花籽油，10%的特級初榨橄欖油，5%的玉米油調和而成。玉米油與葵花籽油皆是口味比較清淡的植物油，而橄欖油的融入，讓這款調和油有了更特別的風味，不僅如此，橄欖油中的橄欖多酚、植物甾醇、角鯊烯等多種活性營養物質，也讓這款金龍魚橄欖食用調和油更加分喲~

2、胡姬花調和油

圖：胡姬花調和油

胡姬花調和油是由以玉米油、花生油和芝麻油調和而成，油質金黃透亮。胡姬花傳承了近百年的地道花生油壓榨工藝，因此胡姬花調和油中新增的花生油，保留了濃郁怡人的花生香，而調和油中花生油和芝麻油這兩種濃香型植物油的新增，讓這款調和油在“香”味上的魅力得到了放大，炒菜的時候誘惑力也成倍增加。

3、金龍魚稻穀鮮生調和油

圖：金龍魚稻穀鮮生調和油

金龍魚稻穀鮮生調和油是由50%的稻米油，加上34。5%的葵花籽油、10%的花生油以及5%的玉米油、0。5%的芝麻油構成。相比起上面兩位選手，金龍魚稻穀鮮生調和油在原料種類上和數量上更勝一籌。不僅植物油的種類豐富多樣，其中的營養成分也不少，植物甾醇、谷維素和維E的含量都比較高，在給食物增香的同時還能補充營養，一舉兩得。

香滿園調和油

圖：香滿園食用植物調和油

香滿園食用植物調和油中含有葵花籽油、玉米油、菜籽油、花生油和芝麻油等。其中，精選的葵花籽油含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，而菜籽油、玉米油、花生油、芝麻油等多種植物油中還含有維生素E，植物固醇、磷脂、胡蘿蔔素等營養成分，也讓這款香滿園食用植物調和油的營養結構更加完善。

不同的調和油產品，在營養結構和風味上都各有千秋，大家可以根據需要選購，小編個人最喜歡的還是胡姬花調和油，地道的花生油濃香誘人，炒菜用它，色香味至少“香”這一項就已經穩啦~