現在的人們，閒暇的時候都喜歡發個朋友圈，來記錄一下生活的點滴，給平凡的生活，留下一點難忘的回憶。

不同的人發的朋友圈也不一樣，對於吃貨們來說，喜歡在朋友圈曬各種美食。最近無意中發現了一位90後女生朋友圈曬的美食火了，她曬的零食並不是說有多麼高大上，也並不是什麼昂貴美食，更不是一些吸睛的網紅零食，但是卻得到了很多人的認可，引起了吃貨們的共鳴。因為每個零食都比較有特色，吃起來也比較有營養，很多網友看後紛紛表示，也是我愛吃的，覺得不錯，分享給大家。

1、純奶手撕麵包

對於上班族來說，早上時間比較緊張，複雜的早餐做不了，便選擇化繁為簡，由於很多人喜歡用麵包、雞蛋，牛奶做搭配，方便快捷，營養也比較全面。而在這眾多的麵包當中，女孩除了平時經常吃的全麥麵包之外，就是這款純奶手撕麵包了。

這款純奶手撕麵包的不同之處，在於配料的新增，是用純牛奶為主料，雞蛋、黃油為輔料，製作而成，全程沒有一滴水的新增，而且低油少糖，吃起來的口感奶香濃郁，宣軟香甜，飽腹又解饞。

2、紅豆芡實八珍糕

現在網紅糕點層出不窮，很多老式傳統糕點逐漸淡去了大家的視線，但是人們的味蕾是有記憶的，只要好吃的，有營養的食物，從來不會被埋沒，就比如這款紅豆芡實八珍糕。

八珍糕的出現，距今有幾百年的歷史了，是老式傳統糕點中的佼佼者，不僅是口感上的獨特，配料選擇上也很嚴格。這款紅豆芡實八珍糕，是選用八種藥食同源的食材，搭配組合而成，營養搭配均衡，常吃有健脾胃促進消化的效果。

最值得一提的是這款八珍糕的甜味，並不是用白糖來代替，而是用植物提取的麥芽糖醇，吃起來的口感，軟糯可口，甜而不膩，既是休閒時的解饞零嘴，也可以當作代餐來食用。

3、黑芝麻丸

黑芝麻的營養毋庸置疑，裡面富含豐富的鈣物質，多種微量元素和人體所需氨基酸，常吃有美容養顏，滋養秀髮，強身健體的效果。黑芝麻一般常用來作為食材中的調料來使用，可以起到增香提味的作用，其實用黑芝麻做的零食味道也不錯，比如這款黑芝麻丸，就是其中之一。

這款黑芝麻丸，為了保證口感的獨特性和營養的豐富度，裡面還添加了黑豆、黑米、黑枸杞和桑葚，一共五種主料做搭配，再加入蜂蜜組合而成，入口香味濃郁，口感突出，沒有新增劑的成分。

由於口感不錯，營養價值高，受到了很多女生和小孩子的青睞。而且在品嚐美食的同時，還能給身體補充所需營養，成了這款美食最大的亮點之一。

4、黑咖啡

咖啡的出現，讓我們不再依賴於可樂雪碧這樣的碳酸飲料，讓人們有了更多的選擇，而且咖啡的口感也不錯，雖然喝起來帶有一絲苦味，但是我們可以調節其中的口感，可以加入方糖，改善苦味，還可以與牛奶做搭配，口感更為豐富。

市面上所售賣的咖啡層出不窮，很多是以香精調出的大眾口味，僅僅表現在口感上，而這款黑咖啡就有所不同，原料只有一種，採用純正阿拉比卡咖啡豆，沒有蔗糖和香精的加入，把調配味道的選擇權交給了我們，讓人們有選擇地改善口感，更容易讓大眾接受。

以上就是為大家分享的90後女生的零食清單，雖然很普通，但是營養比較全面，大家看了覺得怎樣呢？