6月多給孩子喝這湯，甘甜鮮美，健腦明目防近視，身體少生病。今天跟大家分享一道世界級的知名海鮮，它不論是在飯店，還是在家庭餐桌上都非常的受歡迎，它就是扇貝。扇貝因為鮮甜味美被人們所喜愛，很多人認為它只是一味單純的海鮮食品，其實扇貝功效可是有很多的哦。其中一款功效是我們作為媽媽最關心的—健腦益智，每個媽媽都希望自己的孩子有一個聰明的頭腦，那麼多吃扇貝就可以健腦益智，它的這個功效媲美核桃，但是與核桃比起來，扇貝的優勢大得多，因為扇貝是海鮮，味美，價格還很實惠。還有一款功效那就是明目防近視，現在的孩子都是電子產品控，對視力的影響是很大了，多吃扇貝可以補充鈣質，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。6月是細菌多發季節，平時在家我們會透過多搞衛生來趕走細菌，那麼多吃扇被可以增強免疫力，讓身體少生病。6月這個時間，媽媽們多給孩子吃扇貝準沒錯。

這道“女人湯”，每天喝一點，補血潤膚，面板紅潤顯年輕。平時如果買了扇貝我最喜歡也最拿手的是做扇貝湯，因為這湯味道鮮美，孩子喝了好處多，我們女人喝了效果也不賴哦，它都被譽為“女人湯”，可見其對女人的好處。中醫認為，扇貝味甘鹹性微溫，有滋陰養血、補腎調中的功效，女人多喝扇貝湯，補血潤膚，使得肌膚紅潤顯年輕。扇貝除了可以補血潤膚，還能養顏護膚呢。因為它含有豐富的維生素e，抑制面板衰老、防止色素沉著。這一款扇貝湯特別適合夏天吃，孩子喝了健腦益智、明目防近視、增強免疫力；我們喝了補血潤膚顯年輕，作為愛自己更愛孩子的媽媽，我們記得要常做這湯哦！

【扇貝湯】

美食詳細材料

扇貝756克，白酒6克，生薑1小塊，胡椒粉少許，花生油適量，鹽適量

美食詳細步驟

1。用一根乾淨的牙刷刷一下扇貝肉，再用清水沖洗乾淨，把扇貝肉全部弄出來。

2。材料準備好了，起鍋燒油，油燒熱，放入扇貝肉，加入白酒，鹽，大火翻炒35秒，這樣可以減少扇貝肉的海腥味，而且也容易入味。

3。接著，加入適量的清水，生薑，蓋上鍋蓋，煮2分鐘左右，湯汁已經變得奶白白的了，加入適量的鹽，用鍋鏟攪拌一下，關火吧！一道非常簡單而有美味的扇貝湯就完成了。

天氣真的是一天比一天熱，恨不得整天待在空調房裡，吃上冰冰涼涼的雪糕。但這兩樣都不是長久之計，空調房待久了容易感冒，雪糕吃多了，對身體不好，尤其是女生。那就多喝點湯吧！