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冬天,孩子厭食就吃它,營養極高,現在吃正當季,不懂吃就虧大了

2021-12-20由 鄉村榮姐 發表于 美食

導語:冬天,果凍橙直接吃太涼了,教你最好吃的做法,比麵包蛋糕還好吃

遠看像橘子,近看似橙子,剝開一看,果皮竟然和橘子一樣薄,它就是集橘子和橙子為一體的“果凍橙”,水分飽滿,味道芳香,用手輕輕一捏,汁水馬上湧流而下,不用果汁機打,就能喝上新鮮無新增的“果凍橙”果汁,這麼好吃的水果,冬天正大量上市,給大家分享一個果凍橙的美味做法,既能當零食,也可以當主食,比麵包香,比蛋糕還好吃,一起來看看我是怎樣做的吧。

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果凍橙中含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C,膳食纖維,果膠,及多種微量元素等營養成分,冬天氣候乾燥,多吃一些果凍橙不但能夠生津止咳,防止便秘,還有美容養顏的功效。冬天我家經常在網上買一些回家吃,果肉芳香,酸甜可口,看著就讓人食慾大開呀,特別是厭食的小朋友,家長一定要給孩子多吃這冬天的應季水果,

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。話不多說,開始製作。

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【準備的食材】:果凍橙500克,麵粉500克,酵母粉5克,白糖50克,雞蛋2個,花生油20毫升。

【具體制作步驟】:500克的果凍橙榨橙汁,想用手擠也行,用果汁機也可以,擠出的果汁我們只需要250克,然後打進2個雞蛋,倒進酵母粉和白糖,攪拌均勻,把雞蛋打散,酵母和白糖攪至融化,然後倒進麵粉攪至絮狀。

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當面粉攪成絮狀後,倒進花生油,下手揉成光滑的麵糰,加了油的面,做出來的麵食會更柔軟,更香甜,別不捨得放喲!揉麵的時候要做到“三光”手光,面光,盆光,這樣不浪費麵粉,只要按比例和麵,這一點都能做到。

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揉好的麵糰我們放到案板上,像搓衣服那樣揉搓,揉累了就把麵糰摔打一會,反覆這樣揉,大約揉搓20分鐘,麵糰不像剛開始揉麵的時候那樣粘手了,特別有筋道,用手拽一拽出現了手套膜,並且還非常有彈性。如果揉麵的時間不到,或者偷懶,這個手套膜絕對不會出現,一拽就斷裂,想要吃到美食,大家一定不要偷懶喲!

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出現手套膜我們把麵糰收圓,再次放進和麵的盆中,在麵糰的表面抹上一層油,鎖住水分,防止麵糰風乾,用保鮮膜封住,放溫暖處發酵到兩倍大。冬天發麵要比夏天時間要長一點,最好放溫水中發酵。發好的麵糰體積明顯變大了,胖乎乎的,手戳下去不回彈,密集的蜂窩組織,我們把麵糰拿到案板上揉勻後直接搓成長條,揪成大少均勻的劑子,按個揉成饅頭坯,揉的時間越長,做出來的麵食越細膩香甜,麥香味濃郁,特好吃。

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取出一個容器,底部刷油防粘,這樣好脫模,做好的生坯放到容器中,整齊排放,用耐高溫的保鮮膜封住,放到溫水中二次醒發30分鐘,想吃到蓬鬆暄軟的麵食,二次醒發這一步一定不能少,千萬不要直接上蒸鍋。醒好的生坯變成了體積的1。5倍大左右,刷上一層蛋黃液,撒上一點黑白芝麻增香,再次用保鮮膜封住,放到蒸鍋上,水燒開蒸50分鐘,再燜5分鐘不陷。

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美味的果凍橙麵食就出鍋了,是不是看著就有食慾,用手按下立刻回彈,特別的蓬鬆暄軟,滿鼻子都是濃濃的麥香味,還有淡淡的果凍橙的香味,隔壁的小屁孩都饞哭了。

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翻過來看一下,沒加任何色素,金燦燦的,忍不住流口水了!用手掰開看看,比蛋糕還細膩,用手撕一撕,一層一層的拉絲狀,果凍橙這樣做,厭食的孩子搶著吃,家長的零食都省了,自己在家做,美味又健康,冬天,果凍橙直接吃太涼了,教你最好吃的做法,比麵包蛋糕還好吃。我兒子最喜歡吃果凍橙做的麵食了,三天兩頭點名要,喜歡的大家就試試做吧,保證一次成功。

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冬天,遇見這水果我準買10斤,薄皮多汁,做麵食太香了。如果您有關於果凍橙更美味的做法,趕緊到下方評論區留言指點,讓更多的人受益吧!我是鄉村榮姐,喜歡我的文章就幫忙關注+點贊分享+收藏支援一下喲!謝謝您的支援!世上唯有愛與美食不負人呀!

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