今日，長沙的康先生遇到一件煩心事，他因為去一家自助餐店吃得太多，直接上了店老闆的黑名單。

據餐廳工作人員說，康先生光豆奶就喝了二三十瓶，而且豬蹄子一端都是一盆，大蝦一吃也是一盆，直接把老闆嚇壞了。

老闆說，自己小本買賣，不讓他來，一是他一週來五趟，自己實在賠不起。二是他在自己店裡直播吃飯，自己也不同意。

看評論呢，絕大多數網友還是站在顧客這邊的，畢竟自助餐有他的遊戲規則，本來就是不限量。俗話說得好，開店的不怕大肚漢。

但是呢，如果吃自助餐真的每次都是扶牆進，扶牆出，對身體來說是種消耗。

在此，我們不得不緬懷一下泡泡龍，他當年吃自助餐的口號“香啊，造啊”，至今仍然環繞耳邊。泡泡龍的教訓，大家還是應該引以為戒。

那麼，我們去吃自助餐，應該注意些什麼呢，才能吃的過癮，又不會傷害身體呢？

首先，只吃貴的，不吃對的。吃自助餐就應該多吃些貴的食材，平時自己吃不到的。

其次，不要想吃回本，你沒有那個實力。

第三，儘量不要喝水，水真的會佔肚子，而且很難受。吃到最後，可以來點冰淇淋塞塞縫。

第四，肥的，膩的要少吃，尤其是燒烤，除非平時很少遲到的烤牛舌等，其他燒烤類儘量別碰。你想想，你自己出去吃串，能吃多少？

第五，隊友很重要。如果你帶一個能吃的朋友一起，你也會變得特別有食慾。請女孩子吃飯，就不要選擇自助餐了，她也不好意思吃，你也吃不嗨。當然了，除非她特別要求。