在我們日常生活中，買菜是一件特別普通的事情，每天我們都會需要蔬菜的攝入來給我們身體提供必要的一些維生素以及膳食纖維等能量物質，下班回家，或者是閒暇時刻，我們都會選擇去菜市場購買一些食材回家做飯，可是在菜市場會看到各種各樣的蔬菜，可是我們在買菜的時候也要注意一些問題，即使買菜的時候，我們會遇到甲醛菜，這種菜對我們的身體危害非常的嚴重，賣菜的商販都不會吃的，幾種甲醛菜，如果看到這幾種，千萬不要買。

第一種甲醛菜，蓮藕

很多人不敢相信，蓮藕居然是甲醛菜，可是蓮藕確實是一個甲醛容易超標的食材，在我們市場上買的蓮藕，有很多都是袋裝的，看著特別的乾淨，總感覺特別的衛生，可是越是乾淨的蓮藕越不健康，我們要買蓮藕的話，一定要買那種帶著淤泥的蓮藕，這樣的蓮藕要比袋裝的蓮藕健康一些，因為有很多袋裝的乾淨，蓮藕大部分都是透過用甲醛浸泡，所以才會保持乾淨的顏色，才會讓人有購買的慾望。

第二種甲醛菜，娃娃菜

現在再去超市買菜的時候，會發現有許多袋裝的娃娃菜，看起來非常的迷你可愛，總會有購買的慾望，可是這些迷你版的娃娃菜儲存時間非常的有限，可是卻有一些黑心的商家，為了增加娃娃菜的保質期，會選擇提前用甲醛浸泡好，然後再進行包裝販賣，這樣就可以提高娃娃菜的保質期，所以在超市裡面賣的袋裝的娃娃菜，儘量不要買對我們的身體危害也很大。

第三種甲醛菜，塑膠膠帶包裝的一些蔬菜

現在超市出現了很多用塑膠膠帶包裝的一些蔬菜，看著特別的衛生，乾淨，讓人感覺很健康的樣子，可是這些用塑膠膠帶纏裹的蔬菜會有一些刺鼻的氣味，而且甲醛的含量也很高，如果吃了的話，對我們的身體也有不利的影響，所以一定要注意以上幾種，在超市裡，儘量不要購買。

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