對於健身教練從業者來說，在健身知識方面不斷充電是非常有必要的。健身行業日新月異，需要及時更新自己的知識庫才能長久立足於健身行業，使教練工作更加有激情。以下是亞洲形體老師在豆瓣中挑選的評分較高的20本健身教練書籍，大家可以在訓練之餘充個電：

一、健身教練必讀書籍：

1、《硬派健身》

作者：斌卡

豆瓣評分7。8

2、《囚徒健身》

作者：保羅·威德

豆瓣評分8。7

3、《施瓦辛格健身全書》

作者：［美］ 阿諾德·施瓦辛格

豆瓣評分9。3

4、《健身教練》

作者：國家體育總局職業技能鑑定指導中心

豆瓣評分7。3

二、健身教練知識書籍

5、《核心基礎運動》

作者：［美］埃裡克·古德曼 / 彼得·帕克

豆瓣評分8。3

6、《體適能基礎理論》

作者：沈劍威，阮伯仁

豆瓣評分9。2

7、《骨盆完全指南》

作者：竹內京子 / 岡橋優子

豆瓣評分：7。5

8、《運動營養學》

作者：張鈞//張蘊琨

豆瓣評分7。5

9、《高階運動營養學》

：作者：貝納多特

豆瓣評分7。1

10、《運動解剖學》

作者：顧德明 / 繆進昌 / 丁譽聲

豆瓣評分9。2

11、《食物營養與配餐》

作者：範志紅

豆瓣評分8。7

三、健身教練技能書籍

12、《精準拉伸》

作者：［美］ 克里斯蒂安·博格

豆瓣評分7。8

13、《健身解剖指南》

作者：尼克·埃文斯

豆瓣評分8。8

14、《骨關節功能解剖學》

作者：卡潘德吉

豆瓣評分：暫無

15、《姿勢評估—治療師操作指引》

作者：Jane Johnson

豆瓣評分暫無

16、《運動治療學—理論基礎與實作技巧》

作者：Carolyn Kisner / Lynn Allen Colby

豆瓣評分暫無

17、《肌肉健美訓練圖解》

作者德拉威爾

豆瓣評分8。7

18、《力量與肌肉訓練圖譜》

作者：馬克·韋勒

豆瓣評分7。4

19、《無器械健身》

作者：馬克·勞倫

豆瓣評分8。7

20、《痠痛拉筋解剖書》

作者：［澳］布拉德 沃克

豆瓣評分8。7

大家可以發現，在這20本關於健身教練的書中，幾乎已經涵蓋了所有健身教練工作中遇到的問題。問題會一直有，新的知識和技能不可停止，健身教練不僅需要過硬的技能和豐富的知識，還需要有二次學習能力，這樣才能在健身行業更長久。