摘要：

據最新統計，中國癌症發病率、死亡率都位居全球第一，為什麼現在患癌症的人數越來越多呢？很多人說是環境汙染導致的，也有人說是食品不完全導致的，其實大多數癌症和很多不良的外在因素有關，比如跟生活中的一些壞習慣也有關係。其中這3個洗碗的壞習慣，看看你佔了幾個？

今天就教大家

三個洗碗的壞習慣

，一起來跟我學習一下吧！

洗碗的壞習慣一：濫用洗潔精

現在家家戶戶洗碗都習慣用洗潔精，洗潔精屬於石化產品，新增的都是一些化學物質，長期使用的話，肯定會對我們的身體造成傷害。特別是一些質量不合格的洗潔精，可能含有“甲醛”這種致癌物，所以大家平時洗碗的時候儘量少用洗潔精，不要

濫用洗潔精，

而且一定要買質量好的洗潔精，可以用淘米水代替洗潔精來洗碗，去油汙效果也是很不錯的。

洗碗的壞習慣二：碗筷長時間放置

很多人都有這樣的壞習慣，就是洗碗將碗筷長時間堆積在一起後再洗，碗筷放置一段時間後，會滋生大量的細菌和微生物，特別是木質筷子長時間遇水泡發後容易發黴，會產生一些致癌物，比如“

黃麴黴素

”。所以碗筷用完後一定要及時清洗乾淨，並且要瀝乾水分後才能放進櫥櫃中，因為潮溼的餐具容易滋生細菌，也容易發黴長黴菌。

洗碗的壞習慣三：洗碗布長時間不換

洗碗布上面全是油漬和菜渣，而且又非常潮溼，所以會滋生大量的細菌，洗碗布不能長時間不換，最好半個月就更換一次，而且每次洗完碗後都要清洗乾淨，並且晾乾才行。洗碗布也不能和抹布混用，不能既洗碗又用來抹桌子，這樣會造成交叉汙染。

結束語：

看完這

三個洗碗的壞習慣

，你學會了嗎？趕緊動手試試吧！

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