不管你年齡幾歲，你需要在意的是——

你看起來幾歲。

01

前兩天看了一個女性美容的紀錄片《駐顏有術》，整個人的世界觀都重新整理了。

紀錄片里科學家們對護膚品的效果進行了調查，結果竟然出人意料：越貴，越沒用！

據統計，英國女性每年在化妝品的開銷上，超過90億英鎊。女人的臉，果然是一張會呼吸的人民幣。

關於護膚，我們知道的，幾乎都是錯的！

大牌護膚品真的有用嗎？是不是越貴的就一定越有效？

恰恰相反。

紀錄片裡，科學家透過對市面上銷量靠前而且“效果好”的三款面霜進行測評，發現：

貴的、便宜的、中等價位的3類護膚品，既不能解決各種面板問題，也不能改善一個人的膚質。

更誇張的是，三種護膚品裡，越貴越沒用，便宜的那款效果竟然最好。

實驗人員解釋，原來最貴的那款保溼品，天然保溼劑成本貴，但保溼效果不如人工成分的顯著。

所以，我們在選擇護膚保溼產品時，不要只看價格，而是要學會看成分。

適合自己膚質的才是最好用的。

那麼，我們該如何解決皺紋問題呢？

研究表明，在皺紋的形成中，有75%是因為太陽光照射。面板專家建議：除了做好日常防曬，重點是一定要學會選擇適合自己的護膚品！

看完這部紀錄片，更加心塞。花錢護膚時是肉疼，知道錢都白花了是心疼。

原來我們都陷入了護膚的誤區。《駐顏有術》總結下來，其實就是這三點：

貴的，不一定有用；

有用的，不一定用對；

看成分，不看商家承諾。

02

熬最深的夜，用最貴的護膚品

之前有一項有趣的研究顯示，中國女性如果從15歲開始買護膚品，直到70歲，一生累計下來大概要花費91萬人民幣。

女人的臉，果然是一張會呼吸的人民幣。

△圖片來源網路

但是，買得起大牌子的女人，不一定真的精緻；

捨得在臉上砸錢的女人，不一定真的懂護膚。

我朋友安安今年35歲，白天8小時對著電腦，晚上熬夜吃辣玩手機。可想而知，素顏後的面板狀態並不理想，隨著年齡漸長，面板泛黃，小細紋、小痘痘、黑眼圈造訪的次數越來越多。

但是，安安卻自詡是我們身邊的“護膚達人”：

對市面上各種護膚品如數家珍，最新潮的護膚手段也勇於嘗試，聊起護膚更是頗多心得體會。

買護膚品

：為了不長皺紋，花半個月工資買了一款15g的眼霜；

做醫美

：為了面板緊緻，借了朋友五千打了一針進口玻尿酸；

吃保健品

：為了變白防痘痘，口服酵素、保養品三無產品齊齊上陣；

前段時間，安安因為護膚過度，導致臉部負擔太重，紅腫敏感，塗抹什麼昂貴產品都不管用。她才不得已去了趟醫院。

經驗老道的女醫生，看了眼安安包裡價值2000元的美白保溼護膚品，原來汞元素含量超標，如果再繼續用下去，可不止爛臉那麼簡單，甚至還會有血液疾病風險。

自從汞超標“爛臉”事件，她在面板科醫生的指導下，不再盲目迷信護膚品，也不再隨便把自己的臉當成實驗田，而是學會用心地呵護。

女人不一定要用很貴的護膚產品，但一定要懂護膚常識。不然，花出去的錢，很可能就是傷害面板的真兇。

03

日本作家真理子曾在一期變美專欄裡提到，女人不管實際年齡幾歲，你需要在意的是，你看起來幾歲。這話不假。

我的另外一名女同學，貝貝，過得可以說是相當“粗糙”，一點都不精緻，但卻是面板狀態最好的女生。

讀大學時，女孩們晚上愛聊護膚品，她那時總插不上話，顯得格格不入。

上個月，在同學10年聚會上，只見她面色紅潤白皙，面板緊緻有彈力，似乎連眼角的皺紋都很少，說話間更是自信飛揚。

和其他女同學一比，不懂護膚品的貝貝反而顯得更年輕、面板也更好。

沒有用大牌護膚品，沒有吃亂七八糟的營養品，沒有做最時髦的醫學美容，只是懂點護膚知識。貝貝說。

聽完她的講述，我們全蒙了。原來我們護膚的選擇截然不同：

一些日常的護膚品，我們都是看價格，看品牌知名度，看護膚賣點，貝貝則首先看護膚品的成分，分析是否無害，是否安全，是否適合自己的膚質。

一些日常的面板小問題，我們要麼忍著不管，要麼就用網上護膚達人的方子，貝貝則會根據自己的膚質，有針對性地做好對應的護理。

懂得這些護膚知識，不僅幫她少花了一大筆冤枉錢，而且更重要的是讓她擁有了健康透亮的面板。

有很多護膚品的女人，真沒什麼了不起的。反而像貝貝這種，

懂很多護膚知識的女人，才是真正的精緻女人啊！

04

精緻的生活一點都不貴，好的面板狀態一點都不難。

2012年，田珊從北京大學醫學部畢業，獲得了醫學博士學位，有了一份令人豔羨的工作——

進入了

全國面板科實力排名第一的北京大學人民醫院面板科。

作為最牛面板科醫院的醫生來說，她的工作是這樣：

畢業於

北京大學

臨床醫學，博士課題就是面板專業的抗衰老方向。

26歲，成為中國免疫類

最高組織

中華醫學年齡最小組員，專攻面板和美容方向。

在國內最厲害的面板科，

從業10餘年

，為近10萬人解決面板問題帶來的痛苦。

如何選護膚品，如何處理面板問題，如何日常保溼抗老……這些問題田珊和很多人都交流過，有身邊朋友，有求診人士，她發現：

關於護膚，我們需要的是：

1。 和護膚謠傳誤區鬥爭；

2。 和廣告虛假宣傳搏鬥；

3。

學會

正確的護膚知識，掌握實際的解決方案。

護膚和抗衰老恰巧是田姍博士最擅長的領域。

博士期間，她的研究方向是抗衰老，工作10年，她幫助近10萬人解決護膚難題。田珊把自己北大

博士研究成果

和面板科

工作經驗

，總結出一套簡單、落地、又超級實用的護膚解決方案。

秋天來了，護膚更是不能忽視，國內頂尖面板科專家田珊老師，

為了讓每個女人都

擁有健康、細膩、白皙的肌膚

，

推出了

《素顏蛋殼肌

，北大面板科醫生的私家美膚課》

透過基礎護膚四部曲、問題面板管理、面板抗老管理和特殊人群安全急救四個階段，用25節課，為你省下91萬護膚冤枉錢，給你一個健康面板，重塑年輕蛋殼肌。

田珊老師認為，關於護膚，你可能犯了以下錯誤：

只買貴的，不買對的

：買買買，成為廣告宣傳忽悠的犧牲品

既不知己，也不知彼

：你瞭解自己的膚質，也不瞭解化妝品的成分

買的對，用的錯：

效果大打折扣，而且傷害面板

拯救面板問題，只需掌握

每一天的改變都能看到

1-5天搞清自己面板的型別：

專屬護膚方案，成為買護膚品的行家。

6-14天收穫健康面板：

搞定痘痘、毛孔、敏感肌等問題。

15-22天收穫年輕面板：

從外用到飲食，全面調整面板時鐘。

23-25天收穫護膚乾貨：

消除對護膚的所有疑問，素顏可期。

變美收穫

一套解決所有面板問題的課程，收穫素顏健康肌

1。 找到面板問題的根源

2。 為你的膚質找到匹配的清潔、保溼和防曬方案

3。 根據氣候條件，制定專屬你的四季護膚方案

效果堪比打針、整形的美麗升級換膚方案

日常護膚常識

：表層清潔、中層祛斑祛痘、深層去皺的自信素顏。

年輕10歲的凍齡法則

：暴露面板年齡的5個視覺因素，2個換膚工具。

醫美入門指南

：光澤、瘢痕、皺紋、彈性……哪些是醫美擅長的，哪些又是醫美解決不了的？用好它的優勢才能加速換膚。

25天收穫蛋殼肌成長營

北大醫學部博士、面板科專家田珊

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