王大爺認為自己的血壓控制的很好，無論在家裡，還是在醫院，測量血壓都在120-130/70-80 mmHg之間，但某天早晨王大爺腦梗了。

王大爺很納悶，為什麼自己血壓控制的這麼“好”，還發生腦梗？誰在作怪？

原來是清晨高血壓。

清晨高血壓：

是指晨起1小時內、服藥前、早餐前的診室血壓≥140/90 mmHg，或家庭血壓≥135/85 mmHg。老年人清晨高血壓多見，且血壓升高幅度更大。

清晨高血壓可能

僅清晨血壓增高，其它時間段血壓均正常範圍

，這種屬於隱匿性高血壓的一種，需要引起注意。清晨高血壓沒有達標是比較常見的，而且清晨高血壓與腦梗塞、冠心病密切相關。

如何發現清晨高血壓呢？

我們推薦家庭自測血壓，其操作簡單、方便，可以隨時隨地測量。每天晨起1小時內、服藥之前、早餐之前、排空膀胱後，透過這次血壓測量即可知曉清晨血壓情況。也可以透過24小時動態血壓監測、或者診室血壓，瞭解是否存在清晨高血壓。

如發現清晨高血壓，應及時就診，予以治療或調整降壓治療方案。

只有將一天的血壓，包括清晨血壓，均控制到正常範圍，才能保護我們的心腦腎，減少心腦血管事件的發生